扁桃體經常發炎怎麼辦 如何預防
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扁桃體經常發炎怎麼辦,一旦出現發燒的情況就要格外的注意了,因爲發燒會大量的消耗體力,因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和,同時不要增加喉嚨的負擔注意保持喉嚨的清爽。
在日常的飲食中,應該儘量的保持飲食的營養以及清淡,這樣才能更好的保護喉嚨。特別是在初春這個乾燥的季節裏,尤要照常漱口,預防感冒,而且避免疲勞。
扁桃腺炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好。急性扁桃腺炎的症狀是喉嚨痛、發燒。其特徵是易轉變慢性,症狀會較爲穩定,但疲倦時,就會喉嚨痛,容易發燒。有進,也會造成中耳炎或腎炎等併發症。劇烈疼痛持續2-3開仍未退燒時,最好接受醫生的診斷。
合理飲食:營養不良造成的免疫力低下也是扁桃體炎病兒應注意的問題,飲食應不挑食不偏食,因爲反覆的扁桃體發炎會造成營養攝入量減少或消化吸收障礙。
缺少鐵和維生素D及影響鈣磷的代謝,對小兒的生長髮育不利,像着涼、患感冒等,細菌就會大量地繁殖,所以就導致扁桃體發炎了,因此扁桃體炎患兒也必須注重合理全面的均衡的飲食,加強營養,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜水果,多吃穀類乳類,多喝水等。
開窗通風:保持室內空氣流通(不吹對流風),每天開窗三次以上,每次半小時(冬季例外),積極鍛鍊:要保證充足的戶外活動時間,平時多讓小兒參加空氣浴、水浴和日光浴,以增強體質,這樣就不會扁桃體經常發炎了。
如何預防慢性扁桃體炎?
1.慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服,去除室內潮溼的空氣,都是重要的。對於患病兒童,應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2.堅持鍛鍊身體,提高機體抵抗疾病的能力,不過度操勞,若勞累後應及時調整休息。戒除菸酒,是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3.積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
4.預防各類傳染病、流行病。流食或半流食,發熱高者町用酒精擦浴,協助降溫。
5.患扁桃體急性炎症應徹底治癒,以免留下後患。
6.多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果,喝一些蕃楸草調理,消炎抗菌、清熱解毒、可以預防和治療。
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