黃褐斑多與內分泌失調有關 女人淡斑要有耐心
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原本光潔的臉,長了斑就非常顯眼了。色斑是女性的天敵,而黃褐斑更是影響美觀的罪魁禍首。
長黃褐斑多與內分泌失調有關
黃褐斑又稱肝斑,是一種常見的皮膚色素病變沉着現象,多見於30-48歲的中青年女性,尤其是育齡期婦女或是絕經期婦女。一般從顴骨開始,慢慢的出現全臉對稱性生長,給女性造成身心雙重困擾。
黃褐斑的出現多數與內分泌有關,尤其是和女性的雌激素水平有關,月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以後出現黃褐斑,多數人在分娩後月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退,需要進行治療。
淡斑要耐心進行內外調理
由於黃褐斑成因複雜,因此也一直是醫學上的難題。專家認爲需要內調+外治。內調是指運用中西醫結合藥物調理內分泌,內清髒毒、外療肌膚、標本兼治、辯證施治,調節皮膚生態平衡、增強機體免疫力,恢復自然生理機能。外治多是使用淡化斑點的外用膏藥。
想要祛斑液不能光靠醫學手段,平常的調理液非常重要。比如:做好防曬、少熬夜、保證充足的睡眠、注意化妝品的使用、補充維生素……
最後需要強調的是,祛斑往往需要一個過程,時間可能持續6個月甚至更長。有專家指出,淡斑品合理的驗收時間是6個月。在此之前,都言之過早。
淡斑多吃這些:
1.可以多吃一些獼猴桃,獼猴桃中含有大量的維生素C,維生素C可以抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,可以有效的防止黑色素的形成,預防色素沉澱,所以能夠防止黃褐斑的形成。但是獼猴桃性寒,脾胃虛寒的準媽媽最好不要去吃。
2.西紅柿中含有大量的西紅柿素以及維生素C,能夠有效的抑制黑色素的形成,能夠防治黃褐斑,但是值得注意的是西紅柿性寒,不要空腹食用,會發生腹痛哦!
3.檸檬中含有的枸櫞酸能有效防止皮膚色素的沉着,所以檸檬去除黃褐斑的效果非常好,如果能用檸檬製成的沐浴露洗澡會讓皮膚變得光潔細嫩,但是檸檬比較酸,吃多了對牙齒不是很好,注意哦,吃後一定要漱口哦!
4.黃豆中含有豐富的維生素E,能夠破壞自由基的化學活性,抑制皮膚衰老,防止色素的沉着,對防治黃褐斑十分有效。所以多吃一些黃豆就可以去除黃褐斑哦!
5.牛奶是一款比較不錯的美容佳品,長期服用牛奶可以讓皮膚光潔,能夠有效抑制黃褐斑的形成。
6.可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,因爲新鮮的蔬菜水果中含有大量的維生素C,可以有效的祛斑美容,比如西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、冬瓜、絲瓜等,都有非常好的美白淡斑功效。(參考網站:39健康網)
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