參加體育運動需提防眼外傷
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運動創傷的定義是指由於從事體育運動所致的運動系統的急性或慢性損傷。
劉翔因傷退賽,成爲本屆奧運會最大的遺憾,一時間由“運動創傷”引發的健康話題也成爲社會熱點。中國中醫科學院眼科醫院副主任醫師秦虹日前提醒,除了運動中常見的關節損傷外,眼外傷也不可忽視。
按照對眼睛損傷的情況,運動可以分爲低危險,高危險和非常高危險的。低危險運動指沒有身體的接觸的運動,比如田徑、游泳、體操以及自行車。高危險的運動使用球、棍子、球拍或者有身體的接觸。一些高危險的運動包括棒球、籃球、曲棍球、足球、長曲棍球、網球以及其他用球拍的運動,擊劍和水球。非常高危險的運動有身體接觸而且還不使用眼睛保護裝置。一些非常高危險的運動包括拳擊、摔跤、跆拳道等。
一些有對抗性的運動常會導致運動員的損傷,在最近的中超聯賽第13輪的一場比賽中,瀋陽金德隊外援班古拉的左眼被踢傷,最大一處傷口長達2釐米,眼眶骨折,眼內晶體流出,並帶有大量出血,救治困難。秦虹介紹,容易造成眼睛意外傷害的體育運動有跳水、拳擊、散打、棒球、擊劍、足球、蹦極等,常見的眼外傷有眼瞼或眼球鈍挫傷、裂傷等,輕者視力下降,重者眼球破裂,眼內容物如晶狀體和玻璃體脫出而失明,甚至喪失眼球。一旦出現眼挫傷後,應先冷敷,每天3~4次;出血停止後48小時開始熱敷,每天3~4次,每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫,切忌擤鼻涕。如果發現患眼內有出血,或採取上述措施後疼痛不減輕、視力下降,就應該及時到醫院進行全面檢查。
常見的眼睛損傷爲鈍性創傷,穿透性損傷以及陽光造成的輻射性損傷。當物體擊中眼睛時會發生鈍性損傷。鈍性損傷是最常見的與運動有關的眼睛損傷。眼睛和眼瞼的瘀傷看起來雖然不好,但通常算是不太嚴重的損傷,當物體切入眼睛時就發生了穿透性損傷。
談及中醫藥在治療眼外傷方面的優勢,秦虹說,跳水、衝浪等水上項目易造成視網膜震盪與挫傷,因此這類運動員要定期做眼底檢查,特別是眼底周邊部,只要發現有變性或裂孔,應及早做激光封閉手術,這樣才能及時有效地防止視網膜脫離的發生,同時要避免參加重體力勞動,防止眼外傷。治療上一般採用皮質類固醇等西藥治療,但對於要繼續參加比賽而不能採用激素治療的運動員,則可用中藥來替代激素治療,也可取得很好的療效。同時,可局部外敷一些活血化瘀的中藥,能起到消腫、止痛、促進傷口癒合的作用。
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