如何防治“計算機皮膚"
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電腦已成爲我們生活中必不可少的一部分的同時,電腦也悄悄地傷害了我們的皮膚——皮膚乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重……這種病態皮膚,專家冠以它一個新名稱:“計算機皮膚”。
爲何電腦會導致計算機皮膚的形成?
首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會落在皮膚上,讓皮膚變髒,毛孔堵塞、逐漸變粗,痘痘滋生;同時也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。久而久之,就會出現乾性膚質越來越幹,油性膚質越來越油的惡性循環。
其次,電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛,導致眼睛乾澀,黑眼圈的生成並逐漸加重,皮膚髮幹,並有可能導致光敏性皮膚病——皮膚上出現小紅疹或紅斑。
這裏給大家幾點建議,對防治計算機皮膚有一定好處:
多喝水
電腦輻射會導致皮膚髮幹。多喝水能夠保持身體內的水分流失,進而防止皮膚乾燥。多吃抗輻射的食物 例如海帶、辣椒、牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、酵母多糖等。
保證熒光屏清潔
每天開機前,用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵。
經常清潔
“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡。
隔離最重要
要學會使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底。
補充營養
可適量補充維生素B族、維生素E、維生素C、多糖等營養。
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