哈欠連連小心心腦要中風
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衆所周知,一般人在感到疲勞時,常打幾個哈欠,可使人的疲勞暫時減輕。可是,中老年人,尤其是高血壓、腦動脈硬化者,頻頻打哈欠,有可能是缺血性腦中風的先兆,應提高警惕。
大約有70%~80%的缺血性腦中風病的病人,在發病前一週左右,會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠現象。其原因是中老年人,特別是患高血壓、腦動脈硬化者,由於動脈粥樣硬化,管腔變窄,血管壁彈性降低,致使流向大腦的血液量減少,而大腦對氧氣十分敏感,僅佔體重2%左右的大腦,卻消耗全身需氧量的25%左右,因此,當大腦缺血缺氧時,即引起哈欠頻頻。
同時,打哈欠還可使胸腔內壓力下降,上下腔靜脈迴流心臟的血量增多,心臟的輸出血量增多,腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的,因此,頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。
中老年人,尤其是有心腦血管疾病者,出現無誘因的頻繁哈欠,切不可掉以1心,應及時去醫院檢查,在醫生指導下,對高血壓、高血脂等積極進行治療。
飲食宜清淡,避免高脂飲食,戒菸限酒,口服小劑量阿司匹林,以降低紅細胞、血小板聚集性,防止血栓形成。在日常生活中,注意保持精神樂觀,情緒穩定,防止激動,並注意防寒保暖。這些都對預防缺血性腦中風的發生都有積極作用。
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