睡前美膚 做好保養七步驟
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肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天,晚上總算可以透口氣了。美白、清潔、祛除皺紋、保溼,還有各類面膜,到底哪些保養品在夜間能夠發揮最大功效呢?入睡後的8個小時,你應該提前爲肌膚做些什麼?
皮膚夜間修護
1.修復絲般膚質
你常常爲暗淡或乾燥的皮膚懊惱嗎?使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑,有助於增加和保持皮膚的潤滑。
2.消除頑固的乾燥
如果用過乙醇酸乳霜後皮膚仍然非常乾燥,可以試試家用微粒磨砂膏,它能使皮膚上的死皮剝落,促進皮膚對保溼霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用,並在用過之後抹上含有軟化成分的保溼霜。
3.養護擦傷的肘
如果你的手肘受傷結痂,或者肘部的皮膚過於粗糙,那麼夜晚就是保護手肘的最好時間。將手肘套進可清洗和外用的船型保溼凝膠護袖中,這種超薄膠體護袖能有效地使橄欖油滲入擦傷結痂的皮膚。
面部夜間修護
4.向粉刺出擊
夜晚是對付粉刺的最好時機,因爲此時的皮膚受到外界細菌侵襲的機會較少。有皮膚專家認爲用含抗菌成分(細菌會引起粉刺)和控油成分(如鋅)的保養品來護理皮膚,粉刺就很有可能在一夜之間奇蹟般地消失。
5.減輕感染
皮膚過敏出現紅腫,爲了消除紅腫,專家建議敷一些含有二氧化鈦和氧化鋅的礦物粉劑。這兩種物質既有助於抑制炎症,又不會堵塞毛孔。另外,用冰敷患處也是一種好辦法。
6.減少面部炎症
含有維他命A或松香油的乳霜或乳液有助於減少細紋。由於晚霜會使你的皮膚在數小時之內對光線比較敏感,所以儘量在夜間使用。另外,爲了對付較深的皺紋,你可以讓皮膚醫生給你開一點消腫和抗皺藥物。
7.對付輻射
在白天使用電腦時間較長的女性在夜晚不必再使用維他命A,而應換上含有抗氧化劑的洗面奶或面霜,以便修復輻射對皮膚造成的損害。
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