不老仙妻水谷雅子的護膚之道
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近期,水谷雅子已經趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲,面容卻如20幾歲的年輕女郎,每天博客點擊上萬,她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空,這就是水谷雅子的魅力!
雖說每天塗化妝水就要用掉5個小時讓網友們大驚,而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水谷雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發揮極致,反之,錯誤的方法讓皮膚老化加速,聽聽不老仙妻水谷雅子怎麼說吧。
皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強。
日霜當成晚霜用。有些美眉爲了方便或者節約成本,睡前直接塗抹日霜當晚霜,以爲效果一樣,可以對肌膚進行保養。其實,這是個大大的錯誤。
小編觀點:白天和夜晚的肌膚需求不同,夜晚肌膚是吸收營養的黃金時段,白天的護膚品可能只是單薄的保溼補水,因而很難滿足夜晚肌膚修復需求,如果有條的話,考慮下日夜護膚產品分開用吧。
天冷後護膚對策:加強保溼修護、適時使用抗老產品。 善用基礎保養+重點修護,1個月內扭轉肌膚整體。
小編觀點:表皮層水潤健康,皮膚纔有吸收更多營養的活力。秋冬季節乾燥,想要美白、抗皺功效不打折,護膚第一步應該先補水保溼做起。
心臟每年萎縮0.3克,心臟萎縮導致人老後易患上高血壓,還可能導致貧血等其他嚴重問題。
保養守則:運動時人的心率加快、心肌收縮加強,能讓心臟肌肉更強壯。 最好的鍛鍊心臟方法是散步、做家務等日常活動,每天步行40分鐘,每週5次就足夠了。
小編觀點:水谷雅子不僅重視外部保養,同樣也關心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量,因爲皮膚也是身體器官,運動可以促進身體新陳代謝,讓肌膚充滿光澤。
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