蜂蜜生薑水可預防老年斑
本文已影響3.39K人
本文已影響3.39K人
中醫認爲老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係,生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明,生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制體內過氧化脂質的產生,因而可防止或減少脂褐素的沉積,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
而蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補益作用可促進人體氣血的化生,維持氣血的正常運行;現代醫學研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等,對自由基有很強的“殺傷力”。
但是,生薑具有發散作用,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰,蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多,導致人體陰液過度耗傷的不良反應,二者“互補互利”。
因此,老年人可取新鮮生薑片10―15克,用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘,待水溫冷卻至60℃以下時,加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是,加入蜂蜜時,水溫不可過高,否則會破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。
長期堅持服用,不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長,而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。最後需要提醒大家的是,生薑性溫,有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便祕等“上火”症狀的老年朋友,不宜過多飲用生薑蜂蜜水。
老年人如何利用生薑去除老年斑
喝生薑蜂蜜水減肥 還能改變體質
檸檬蜂蜜水可以祛除斑點嗎
怎麼預防老年斑 預防老年斑的方法
蜂蜜薑湯做法 蜂蜜薑湯做法大全
生薑蜂蜜水對治咳嗽有用嗎?
蜂蜜生薑紅茶的做法
蜂蜜美容功效多 蜂蜜祛斑
生薑蜂蜜水的功效與作用有哪些
蜂蜜生薑湯有什麼好處?
抗衰老預防老年斑可多吃蘑菇
蜂蜜保健可以預防脫髮
生薑蜂蜜紅茶使用方法
生薑蜂蜜水可以祛斑嗎 生薑蜂蜜水能不能祛斑
春季吃蜂蜜可預防感冒
生薑蜂蜜水能去斑嗎 生薑蜂蜜水祛斑有效嗎
如何用生薑蜂蜜水祛斑
生薑蜂蜜水的功效 能祛斑讓你變年輕
檸檬蜂蜜水讓你告別斑點
吃蜂蜜可以預防哪些疾病
生薑蜂蜜水減肥法食用方法及功效
老年斑的種類 預防老年斑有妙招
蜂蜜茶可預防眼部疾病
最有效的美白方法:生薑蜂蜜水
老人如何預防老年斑
玉米可預防老年性黃斑變性
預防老年斑 老年斑的防治方法
難以置信!蜂蜜加生薑可以美容嗎
土豆蜂蜜水預防胃潰瘍復發
蜂蜜居然可以預防蛀牙
哪些小竅門可預防老年斑
老年人如何預防老年斑
生薑蜂蜜水的做法介紹 生薑蜂蜜茶功效有哪些?