體檢後容易陷入的四大誤區
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不少人重視體檢,但不重視體檢報告上的數據:要不事不關己,認爲體檢過程比結果重要;要不似懂非懂,對指標的含義一頭霧水。醫生提醒,陷入“體檢後誤區”者一定要重視看體檢報告。
誤區一 不懂體檢報告無所謂別麻煩醫生
體檢後要認真閱讀體檢報告,瞭解自己的需求,查看報告是否提示了某方面的問題,是否有警告標誌。“看體檢報告不只是看字面上的數據,還要看字面下的含義。即便沒查出什麼問題,也不代表你很健康!”
專家指出,看體檢報告不只是看有沒有病,還要看有沒有得病的風險。報告是靜態的,人是動態的。體檢反映的只是當下的狀況,即使數據在正常範圍內,但並沒有反映其上升或下降趨勢。
因此,拿到檢查結果應該積極諮詢醫生,並將個人的家族病史、生活習慣、食物耐受等信息告知醫生,積極配合體檢中心的健康管理。醫生不僅可以結合你個人的生活習慣、家族遺傳以及其他相關指標來分析、提醒你,給你有用的建議,還能告訴你,你所檢查的項目是不是齊全。
誤區二 數據在正常範圍內代表身體沒問題
“指標未超出正常值,不代表絕對正常。”專家指出,目前,大部分體檢指標的設定是根據疾病標準而非健康標準來定,換句話說,體檢指標正常只能說明身體狀況達到60分的及格標準,卻不能說明身體是健康的。
此外,指標是因人而異的。“比如血脂、膽固醇指標的正常值標準僅僅針對健康人羣,但對於高血壓等心腦血管病人來說,這樣的數據可能就是一個危險的狀態。”
也就是說,未查出問題者切勿大意:若身體不舒服可向醫生諮詢,考慮檢查項目是否有偏漏、是否該增加檢查項目;此外,在醫生建議下繼續保持好習慣,改掉壞習慣,讓身體更健康。同時,可將個人及家庭每年的體檢報告保存好,建立屬於自己和家庭的“健康檔案”。
誤區三 數據與參考值不同肯定有病了
“指標數據不在正常值內,也不代表一定有病,例如你休息不好轉氨酶會增高。”專家指出,體檢指標的數據是統計學根據大樣本定的通用指標,沒有包括“小概率”事件。所以廣義來講是一個提示性指標,並不是所謂“金標準”的診斷指標。尤其內分泌指標總是隨着個人生活習慣、身體狀態、環境而不斷波動,需經過一系列的檢查才能確診。
當然,已查出問題者須做好隨診,需通過一系列的檢查、複診,分析比對所有檢查結果纔可確診;確診後若需治療,應及時就醫勿拖延。
誤區四 體檢單說身體異常趕緊自己抓藥
“自己抓藥,可能偶爾會撞對,但更多時候會耽誤病情。”專家指出,體檢指標間具有相關性,比如指標顯示肝功能不正常,但患者並不知肝功能與哪些其他器官功能(指標)相關,不知引起異常的原因是什麼,故用藥只治標不治本,並不是有針對性的治療。“指標所描述的狀態以及相關指標,只有醫生才能看得出來,非專業人士不要自作主張買藥。”
最好接受醫生與專業管理中心的指導,從心理、運動、營養、睡眠、食物鏈、環境、生活習慣、行爲方式等八方面進行“健康干預”。
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