男性體質有哪幾類呢?
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男性常見的體質可分爲寒性體質、熱性體質和抑鬱體質三種類型。
一、寒性體質寒性體質包括陽虛性體質和痰溼性體質。屬於寒性體質者,多形體肥胖,形盛氣衰,容易疲勞,精神不振,多汗,多痰,小便清長,大便多溏,畏寒怕冷,肢冷體涼,喜食熱物等。寒性體質的男性易於發生性慾淡漠、性慾低下、陽痿、不射精或精液流而不射、陰冷、陰縮、陰汗、排尿無力或癃閉、精子活力低下、不育等男科疾病。在調攝上當避免感寒受溼,宜顧護陽氣,可服用性溫平和之藥食如鹿茸、人蔘、羊肉、牛鞭、枸杞等。
二、熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和溼熱性體質。屬於熱性體質者,多形體 消瘦,精神易於激動,小便短少或黃,大便乾燥或祕結,畏熱喜涼,五心煩熱或日哺微熱,喜食冷物或冷飲。屬於熱性體質的男性易於發生性慾亢進,性慾要求較強,陰莖異常勃起,或雖起但不堅硬而易於疲軟、早泄、遺精、精子活率降低、死精或畸形精子過多、精液不液化或液化時間過長、抗精子抗體陽性及內外生殖器的炎性疾病、過敏性疾病和生殖繫結核等男科疾病。熱性體質的男性平時飲食應清淡,忌食煎炒炙爆及辛辣之物;忌用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱之品。可服用性平緩和之滋補藥物和食物如沙蔘、麥冬、百合、冬蟲夏草等。保健養生適當節制性慾,注意外陰清潔衛生。
三、抑鬱性體質抑鬱性體質是指性格內向、多思易鬱的體質傾向。這類體質的男性多具有一定文化素養,性格不穩定,情志變幻無常,遇事疑慮重重,凡遇到婚姻、家庭、事業諸事不遂或社會壓力時,難以承受,抑鬱不樂,且非常敏感,易受自我暗示或他人暗示的影響。屬於抑鬱性體質者,平素善太息,胸悶不舒,情緒易波動,煩躁易怒,多愁善悲,失眠多夢等。易發生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發育、男性更年期綜合徵、輸精管結紮術後併發症等男科疾病。具有抑鬱性體質者,應移情易性,開朗豁達,適當參加文娛活動和體育運動,多學習一些性生理、性心理等性知識,以利於養生保健。治療上以舒肝解鬱、暢達氣機爲主,慎用補益,忌用辛燥壯陽之品,同時輔以精神心理調護。
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