老人化驗血脂前應該注意的事項
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1.當心藥物干擾
對於老年人來說,某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天內,不要服用這些藥物。
2.合理控制飲食
抽血前12小時內不能進食,8小時內不能飲水,3天內不能飲酒,不能吃動物肉,因爲動物的內臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高,這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血脂暫時性升高的影響。
3.注意動作姿勢
抽血前最好坐在凳子上,如果躺着,5分鐘後膽固醇就開始下降,20分鐘後可降低10%-15%;如站立20分鐘,膽固醇約可降低6%-10%。所以,要求在抽血前應坐5-10分鐘,而且每次抽血姿勢應保持一致,這樣對化驗結果影響最小。
4.適度健身運動
驗血脂前2-3天不要做過猛的健身運動,如跑步、打球、跳高等。因爲運動量過大過猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低,這對化驗結果也會有一定的影響,尤其是老年人在早晨不要晨練。
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