女性減肥前也要做檢查？

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女人減肥唐朝以肥爲美，玉環生的珠圓玉潤，於是就有了三千寵愛於一身的佳話。而今以瘦爲靚，骨感美人頗有市場，故女人們都加入了減肥這一終身的事業當中。但是你我可能不知道，並不是每一個人想到要減肥就可以任意減肥，必須由健康檢查得知的數據結果，再由專業人員爲你我做評估看看是否有減重的本錢，纔可以健康減肥。那到底減肥前要做哪些基本的健康檢查呢?

健康檢查的項目有以下幾項：

1.血糖

用來診斷是否過食或體內醣類代謝異常，飲食應注意熱量控制勿吃太甜食物。

2.尿素氮

指數高通常表示體內代謝廢物多排毒功能較差，飲食應避免過度蛋白質及降低鹽分。

3.血色素

診斷是否有貧血，因爲若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，相對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食物。

4.尿酸

若指數高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風傾向，飲食應避免高普林食物例如高湯及增加水分攝取。

5.白蛋白

用來診斷以前是否有不當減肥造成蛋白質耗損，飲食中應多補充優質蛋白質。

6.肝功能—