驚!肥胖者增加前列腺癌的發生
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衆所周知,肥胖的人容易出現健康問題,有研究說前列腺癌也比較青睞肥胖的人,讓我們來一探究竟。預防前列腺癌最重要的是要注重日程生活的防護細節,看看研究者們是怎麼研究的吧!
肥胖增加患前列腺癌的危險
研究人員對194名前列腺癌患者,相同數目、正接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者進行了研究。研究發現,儘管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2.5倍。
在該研究中,法國研究人員想要排除某些混擾因素,正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾,這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種,參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說,在西方國家,在那些肥胖已經達到流行水平的地區,改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症,可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性,其中包括前列腺癌。
日常生活中如何預防前列腺癌
1、加強鍛鍊
加強體育鍛煉,以改善局部血液循環,增強機體抗病抗癌免疫力。
2、起居有度,注重個人衛生
注意起居適度,節制情慾,房事有節,避免引起前列腺的增生和肥大。同時要注意個人衛生,要經常清洗自己的外生殖器,配偶也應注意陰部衛生,以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵犯前列腺,導致前列腺癌的發生。
3、飲食有節戒菸酒
煙和酒是前列腺癌的重要危險因素,預防前列腺癌要戒除菸酒,同時要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激性食物,減少不飽和脂肪酸攝入量,大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀,平時宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,減少便祕的發生。
4、防治泌尿系統感染
預防泌尿系統感染,減少前列腺增生等良性疾病的發生,是預防前列腺癌的有效措施,要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出,以預防感染。
5、定期檢查
定期檢查是早期發現前列腺癌的關鍵,50歲以上的男性,應定期做直腸指診進行防癌普查。
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