怎麼預防乙肝病情加重
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乙肝病情反覆發作,這與患者日常生活習慣有密切的聯繫。因此,乙肝病毒攜帶者、乙肝患者家屬經常問起:在飲食起居方面應該注意哪些問題,纔不會加重患者的病情?
第一,儘量少飲酒,對患有肝臟疾患的人羣而言,最好忌酒。
健康人長期酗酒,可造成脂肪肝乃至肝硬化的發生,嚴重酗酒亦可誘發廣泛肝細胞壞死而出現肝功能衰竭。肝病患者如果飲酒,無疑會雪上加霜,出現病情的惡化,甚至危及生命。
第二,注意飲食營養的合理搭配。
肝臟是人體的解毒工廠,許多物質要在肝臟中代謝或合成,食物也不例外。因此,在享用美味佳餚的時候,一定要注意合理膳食。許多健康人出現脂肪肝,與過多進食大魚大肉等存在一定關係,過量脂肪的攝入,導致肝細胞內脂肪組織的異常聚積,此外還可引起心腦血管等其他系統的疾患。肝病患者要根據不同的病情來調整飲食的搭配,病情穩定的慢性肝炎患者在飲食上可以適當放寬一些,掌握新鮮、清淡、營養均衡的飲食原則即可。切忌大補,對於多數肝硬化患者而言,要儘量少食用過硬、蛋白含量過高和油膩的食物。
第三,生活要規律。
肝病患者病情平穩時,可適當運動,勞逸結合,但要起居有常,不要輕易打破良好的生活規律;病情波動者,最好臥牀休息,靜養康復。少年兒童應從小培養體育鍛煉和合理飲食的好習慣,避免過多的脂肪組織積聚,從而減少我國城市肥胖兒童脂肪肝不斷增加的趨勢。
第四,肝病患者要注意定期複查、用藥規律。
部分肝病患者由於事務繁忙而忘記服藥,甚至忘記定期到醫院進行檢查,使得病情得不到及時瞭解,導致病情加重。
第五,走出肝病治療的誤區。
部分肝病患者認爲服用保肝藥的同時,既可以喝酒,生活也可以不規律,這種想法其實是錯誤的。事實上,在肝臟疾病的康復治療過程中,健康的生活方式也是十分重要的治療手段,俗話說得好,“三分治,七分養”,藥物並不是萬能的保護神,生活上的大意有可能引起病情的復發或加重。
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