乙肝大三陽有哪些保健方法
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得了乙肝大三陽能活多久?實際上乙肝大三陽對身體並沒有明顯的損害,但前提條件是不出現肝硬化和肝癌。如果乙肝大三陽患者平時不注意生活飲食、不加以正確的治療,那麼肝硬化的機率必然會增加,最終必然會影響到壽命。
下面我們看看我國的一些調查數據,這些數據可以在一定程度上表明,多數乙肝大三陽患者的壽命是不會受到明顯影響的。
我國的乙肝病毒感染者約有9300萬,佔全國總人口的7%左右,而我國的人均壽命達到73歲(2009年)。從這兩個數據不難看出,乙肝攜帶人羣的平均壽命不會太短。在臨牀資料中也可以證實,大多數的乙肝大三陽或小三陽患者是能夠長壽的,甚至可以終身保持攜帶者狀態而不發病。
乙肝大三陽能活多久與能否得到及時有效的治療、是否把握住治療的時機、生活中是否解除了不良因素等有關,做得越到位相對的病情也就控制的越好,惡化的機率、肝硬化的機率、癌變的機率都會相應降低,壽命自然就長了。
乙肝大三陽患者在平時要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;有條件者可增加魚類等含豐富蛋白質的食品,有利於受損肝臟的恢復;適當多吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素的攝入可提高身體抵抗力;要少吃油炸、醃製食品,禁食發黴、變質的食物。最重要的是保持豁達的心情,樹立治癒的信心。
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