支氣管哮喘怎麼安排飲食
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支氣管哮喘的飲食
1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過鹹、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物,一旦發現某種食物確實可誘發哮喘患者支氣管哮喘發病,應避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆製品等。
3、飲食要保證各種營養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。β-胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4、防止呼吸道感染,調節免疫功能亦很重要,應注意季節性保暖,嬰兒應以母乳爲主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
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