過敏性鼻炎怎麼食療
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過敏性鼻炎是春季常見的過敏性疾病之一,主要症狀有陣發性鼻癢、鼻塞,打噴嚏,流大量清水樣鼻涕,鼻黏膜水腫,呼吸困難等。中醫理論認爲,肺開竅於鼻,肺氣失調時容易引起鼻的病變,所以治療鼻炎首先要調節肺的功能。
過敏性鼻炎的症狀
1.噴嚏:每天數次陣發性發作,每次多於3個,多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。
2.清涕:大量清水樣鼻涕,有時可不自覺從鼻孔滴下。
3.鼻塞:間歇或持續,單側或雙側,輕重程度不一。
4.鼻癢:大多數患者鼻內發癢,花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
過敏性鼻炎的食療方案
辛夷百合粳米粥
原料:辛夷30克,百合20克,粳米50克。
做法:粳米洗淨,用清水浸泡30分鐘;百合洗淨,用清水泡發備用;將辛夷研成細末;百合、粳米一同入鍋,加適量水,大火煮沸,轉小火熬煮成粥;食粥時調入辛夷末2勺,攪拌均勻即可。每日一劑,連服2周。
作用:辛夷性溫、味辛,歸肺、胃經,可散風寒,通鼻竅。
加味參麥飲
原料:人蔘、白芷、五味子各10克,麥冬、紅棗各20克,冰糖適量。
做法:將除紅棗外所有藥分別淘洗乾淨,共放鍋中,加適量水煎汁。取汁放入大棗燉至熟爛,加入冰糖溶化後即可服食。每天一劑。
作用:人蔘、麥冬、五味子三藥合爲生脈飲,爲益氣養陰,治療氣陰兩虛症的主方。風熱型、痰熱型鼻炎忌用此方。
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