高血壓腎病患者不能吃什麼

總是會出現一些疾病的，人們在發現它的到來要及時的處理，特別是高血壓腎病的到來是會有危害的，但對於病的到來病人們也是要了解其不能吃的東西，在瞭解好這些後在積極的治療，那麼，高血壓腎病不能吃什麼東西？

高血壓腎病患者不能食用的食物

1、脹氣食品和口味濃重的餅乾要遠離。像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃爲妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯、粥、麪食類、軟豆類食品，以清淡好消化爲主。

2、忌動物油脂，選用植物油。這條和第一條近似，生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油，同時金槍魚、鰻魚等由於含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時應選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調，可以有效預防冠心病。

3、飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品。簡單舉例：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、燻肉等。解析：這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆製品等。

4、忌鹹菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶。

5、肥胖型病人除不吃高脂肪、高膽固醇和甜味食物外，還應適宜節制食量。可多吃些蔬菜(蔬菜食品)，晨起宜飲水。近來，專家們通過多量研究又發現，體內鈣的缺乏也可以誘發高血壓。他們在實驗中給高血壓患者補充鈣質，血壓多能下降，其中有不少頑固性高血壓病人經過補充鈣(鈣食品)質後，血壓也可緩解。

高血壓腎病患者的自我保健

1、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因爲這樣會使大腦過於緊張，極易誘發血壓升高。

2、高血壓腎病患者應該使用溫水洗澡，因爲過涼、過熱的水都會刺激皮膚的感覺器官，引起血管收縮，從而影響腎病患者的血壓。用40度以上的溫水洗臉、漱口、洗澡最好。

3、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。

4、中午小睡，午餐後稍活動，然後小睡一會兒，以半小時至1小時爲宜。

溫馨提示：高血壓腎病患者日常飲食忌宜，病人們要做好了解，但是對於疾病的出現病人們要積極的處理，但面對疾病的到來要積極的治療。