服太多瀉藥 或可易長腎結石
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美國加州大學聖地亞哥分校腎結石綜合研究中心主任羅格·蘇爾醫生認爲,過量服用緩瀉藥會干擾人體吸收營養物質和藥物的能力,也會引起電解質失衡,而它與腎結石有關。這是因爲服用了過多的緩瀉藥會造成脫水,從而引發結石。那麼還有哪些因素會導致腎結石呢?
一、不吃早餐
現在很多白領爲適應快節奏的生活需要,往往以犧牲早餐來保持體型。而卻不知,經過一夜睡眠,人體需要早餐來重新補充、儲藏全天能量30%的能量,不吃早餐,會導致膽汁長期淤積在膽囊與腸道,並影響胃酸分泌、膽汁排出,從而誘發胃炎、膽及腎結石。
二、缺乏飲水和運動
現代女性白領往往承受着比男性大得多的競爭壓力,常常沒感覺到口渴前顧不上喝水。通常相比男性而言,女性更缺乏運動。這兩種因素疊加,若再遇到炎熱的夏季,人體水分蒸發得快,排尿量減少,使尿液結晶沉積,極易形成腎結石。
三、飲食無規律
不少白領女性飲食往往無規律。午餐逮到什麼就吃什麼。有時乾脆吃巧克力等充飢。殊不知,營養攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及時排出體外,就易形成腎結石。
四、夜生活過度
現代白領女性的夜生活通常比較頻繁,晚上下班後往往與客戶有各種應酬,沒有應酬的時候也會約同事、朋友去泡吧或者卡拉OK,而過量飲用咖啡,酒精等也會引發腎結石。
五、負面情緒
現代年輕白領女性在面對“時尚”生活各種誘惑時,會產生不穩定的情緒,而女性易多愁善感的特性,又會放大這種情緒,如長期處在鬱悶心情,肌體的免疫系統會受到影響,引發腎結石。
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