恐懼也會變“幸福”

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恐懼也是經驗

在我們進入恐懼狀態之前，對真正的危險進行理智的估計是十分重要的。在我們體內，和衝動的緊張反應平行發生的還有第二種機制。這種機制也激活了大腦中產生理智的那一部分。在這裏大腦分析危險，將它和以前的經驗進行比較和評估，然後將結果傳遞給大腦額葉系統。如果純粹是杞人憂天，所有由人體激素催促產生的一整套人體防禦系統就偃旗息鼓了。

但身體在面臨危險時進行的緊急調整還能帶來樂趣，這又怎麼解釋呢？這是因爲人腦中更多的多派因被釋放。多派因的出現伴隨着所有能讓人類感到快樂的行爲，從飲食到性。從人類進化的方面來看，這具有豐富的意義：如果一個人克服了一次威脅生命的險境，那麼他肯定學到了更多的東西。就連膽小鬼也會因爲受到這種經歷的鼓舞，在下一次危險來臨的時候寧願嘗試一下新的“心跳”體驗。

孩子喜歡這種感覺

孩子們對毛骨悚然的感覺有着原始的愛好。雖然童話中不時有惡魔吃人、死亡舞蹈和斬首的情景，但是孩子並不會感到這些超出了他們的承受能力。

實際的情況正好相反。兒童心理學家布魯諾·貝特爾海姆專門研究過兒童童話中包含的恐怖情節的意義。

他認定，和恐懼接觸是兒童生長過程中不可避免的。兒童必須和恐懼接觸，只有這樣他們才能克服恐懼。恐怖的場面也模擬和死亡的第一次接觸。沒有這些，人是不可能完全成長到成熟的。

真實的恐懼場景能變成充滿趣味的樣子。一個小孩聽到狼嚎叫的聲音，另一小孩在深夜無人的廣場上可能發現自己正被一個碩大的眼睛注視。等到這一切都過去以後，他們都發現自己仍然活着，當初的恐怖場面並沒有什麼大不了的。#p#副標題#e#

恐懼是爲了救命

恐懼能產生樂趣。每個人都知道有這種感覺，只要戰勝了恐懼，就好像獲得解脫、找到幸福、甚至自以爲更加強大了。不論是蹦極跳、電視偵探片還是謀殺遊戲，日常生活中的冒險形式豐富多彩。不管是哪種形式，它們背後的機制是相同的。每一個威脅，虛擬的或者真實的，都會啓動我們意識最深處的區域。數千年以前，當人類的祖先面對自然界威脅的時候，爲了保護自己的生命，這一套機制就已經開始運行了。

對於人類來說，恐懼是重要的。恐懼使我們集中注意力，做出平時不可能的舉動。我們的身體調整到最佳的運動狀態，甚至超越了自身的極限，這都是爲了拯救自己的生命。德國慕尼黑馬克思·普朗克研究所的精神病專家馬丁·凱克這樣解釋這一套規則：具有威脅性的信號激活大腦額葉系統中的緊張激素系統。此時兩個大腦電路打開：一個用幾秒鐘就能作出反應，另一個要幾分鐘之後才運行——長期的緊張反應。

短時恐懼力量驚人

驚恐的瞬間導致人類大腦中的一系列反應。整個連鎖反應都有許多微小的步驟組成，這都是爲了儘可能地使每一個步驟有序進行。連鎖反應的目的就是使人體在面臨危險的時刻閃電般地獲得更多額外的能量。

身體信號急劇地表現出來：心跳和呼吸迅速加快，血壓升高，胃緊縮在一起停止消化活動。頭髮經常能豎起，這是一種從遠古人類身上留給我們的遺產。那時的遠古人類豎起身上的毛髮，這樣他們在外敵面前就顯得高大和更具危險。

人體在緊急情況下聚集的能量甚至還能在短時間內補充器官的缺陷：近視的人聲稱，他們在生命受到威脅的情況下竟然能突然把遠處的物體看得一清二楚。可是當獲救以後，他們又不得不依賴眼鏡的幫助看清楚遠處的物體。

有人追求恐懼

有些人跳過一次蹦極，只會把這當作有意思的經歷，以後也不會再次嘗試。另外一些人總是不斷尋求挑戰，他們蹦極的高度一次比一次高，好像上了癮一樣。如果他們發覺在日常生活中再沒有什麼能讓他們興奮，就需要更加多的多派因重新振奮灰暗的心情。

人腦內多派因的分泌本來對人的性格起一種穩定的效果。當人的自我價值感受總是偏弱時，多派因就發揮反方向的作用。“如果一個人總是假設自己是膽小鬼，那麼他就要不斷地用魯莽的行動證明他不是。所以這樣的人去跳蹦極，一次要比一次跳得高。”馬可·馬拉科斯說。

尋求冒險刺激的人“走火入魔”就喜歡從事一些和危險打交道的工作：例如特技演員。“這些人從來不計較危險，”德國特技演員中的出色人物赫爾曼·約哈說。他在20年裏一直做着這份和死神擦肩的工作。

現在他已經45歲，總算退休不幹了。#p#副標題#e#

克服恐懼讓人舒服

爲什麼恐懼的感覺對一個人來說是舒適的，對另外一個人卻是災難？“沒有被克服的恐懼不會帶來愉快的感覺。”德國慕尼黑大學的心理學家馬可·馬拉科斯說。

如果機體不能承受驚駭的衝擊，我們的身體就不會分泌讓我們感到快樂的多派因。至於我們能克服什麼，這要取決於當時的環境和我們的性格。