如何勞動治療神經衰弱
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1、體力勞動時,來自四肢肌肉感受器的大量興奮衝動傳入大腦皮層,成爲大腦皮層活動的動力來源,對人的工作和學習起着良好的刺激作用,可以使大腦皮質功能得到調整和恢復,從而改善病人的精神狀態,促進衰弱的神經恢復。
2、白天勞動,特別是在戶外勞動,有助於撥正生物鐘,恢復正常生活,可以解除夜間失眠的苦惱。
3、勞動可增加新陳代謝,提高心肺功能,加速血液循環,幫助消化,增進食慾,防止智力、體力廢用性衰退,提高機體抗病能力和工作、學習效率。
4、勞動時思想集中,精神愉快,可消除煩惱、恐懼、憂傷、焦慮及緊張等不良情緒,分散對疾病的過分注意,使症狀減輕或消失。
5、參加集體勞動時,大家在一起彼此接觸,歡聲笑語,,可改善人際關係,增進友誼,使人感覺到集體的溫暖,提高對生活的信心。
6、勞動成果可提高病人的價值感和責任感,扭轉悲觀失望、抑鬱沮喪等消極情緒,從而精神振奮,精力充沛,激發人的勞動興趣和熱情,提高對勞動的自覺性和創造性。
總之,勞動治療對神經衰弱有良好的效果,其治療作用可能還不只上述這些,如果同時安排一些文娛活動,將會發揮更佳作用。因此應多鼓勵神經衰弱病人根據各人的體力情況自覺地配合適當的勞動治療。
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