嚴重失眠是精神病變的信號
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失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。
失眠是人常有之事,不足爲怪。但是,假如出現持續的失眠,即連續兩週失眠,而且種現象至少在半年以來時有發生,此時則應考慮是否是嚴重的精神抑鬱症或嚴重的精神焦慮症的先兆。
美國精神保健研究所的醫生對1.5萬名男女進行了睡眠障礙問題的研究,在研究過程中發現,那些近期剛剛離婚、失業、收入水平下降的人,易發生失眠。而在所有出現持續失眠的人中,約有2/3的人在一年內會出現精神疾患的表現。在這些精神疾患中,除了特別容易產生上述兩種疾病外,青年人還容易出現恐懼狂躁症。總之,可以把持續性失眠作爲某些精神病變的先兆。
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