喝酒有哪些危害

飲酒的危害

酒是社交場合中不可缺少的飲品，研究發現，酒的主要成分是乙醇（酒精），除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用，可能會有一定效果。

酒是社交場合中不可缺少的飲品，在各種社交中，飲酒是一種很普遍的方式，可是正在飲酒的你瞭解飲酒的學問嗎？在平時，很多人飲酒都會犯很多錯誤，對飲酒還存在很多誤區。

很多人認爲酒可以助性，提高性功能，但是研究發現，酒精對男性的睾丸會產生一定的影響，且可通過對下丘腦、腦垂體的作用，對男女性功能造成長久的危害。

一些人認爲酒是由糧食釀造的，喝酒就不用吃飯了。研究發現，酒的主要成分是乙醇，除能給人體提供一定能量外，就沒什麼營養了，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，而且酒精還影響消化系統的消化。時間長了，就會出現營養不良的症狀。

很多人在失眠的時候會喝上幾口酒來催眠。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用，開始可能會效果不錯。但時間一長，隨着大腦對酒精逐漸產生依靠性。酒的鎮靜作用就會漸次減弱，這使人不得不逐漸增加飲酒量來維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。時間長了還容易導致慢性酒精中毒。

由此可見，飲酒的危害還是不小的，爲了自身和他人健康，還是少喝爲佳。