性交障礙快速恢復 重啓男人性慾

性交障礙作爲男性疾病，可以稱得上是比較揪心的，性交障礙患者一旦發現相應的症狀時，一定要積極地配合治療，積極配合醫生的治療方案，做好正確的治療才能夠儘早的康復。那麼，性交障礙患者如何快速恢復呢？

性交障礙快速恢復的保健法

1、協調夫婦性生活

在治療性生理功能障礙前，我們先必須進行相應排查，看看是否是由器質方面引起的性功能障礙，必要時可採用手術治療。如果屬於精神性方面的，就要進行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，並可選擇性開展“性感集中訓練”，才能更快、更好地取得療效。另外，要儘量做到少喝酒、少抽菸，多鍛鍊。

2、心理分析治療

這是本世紀三、四十年代至六十年代末佔統治地位的性功能障礙的心理治療方法，它依照FREAD的精神分析原理，認爲性功能障礙是人格障礙的一種表現，是具有性問題的神經官能症。心理分析學家通過“自由聯想”、“夢境分析”等技術，把潛意識的衝突、動機和幻想引導到意識領域加以發泄，性慾衝動就被當事者自我所接觸，進而性功能隨即恢復正常。

3、集體性治療

由於夫婦共同療法的推廣，使大批無固定性伴侶的未婚、離婚、喪偶者以及婚姻關係不佳的夫婦無法得到心理治療，集體性治療便應運而起，爲這部分病人提供服務。

4、新性治療法

又名心理分析傾向的性治療，其理論認爲在性功能障礙形成中，人際間和個體內部心理動力學的互動影響起着重要作用，其加強了心理分析成分，以挖掘隱藏在性功能障礙背後的潛意識動機。

5、認識療法

這種療法的技術有ELLIS的ABC理論，敢於自我訓練，性檢查法，性態度再塑法等。

6、藥物治療

採用中西醫結合療法，針對性調節性神經及性腺軸，同時調節陰莖動脈血管上皮細胞功能，使血管適度擴張，增加血流量，激活海綿體動力，明顯改善勃起的硬度，使勃起時間延長，恢復人體正常射精閾值。

性交障礙如何調理

1、軟食爲主：適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，男性性功能障礙宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

2、注意禁食肥膩、過甜、過鹹的食物：遠離菸酒。男性性功能障礙的飲食宜多吃動物內臟。宜進食壯陽食物，如韭菜、麻雀、海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、金櫻子、海蔘等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、海蔘、鱔魚、墨魚、章魚等。

3、優質蛋白質主要是指各種動物性食物：如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。