喝啤酒可以避免腎結石嗎?
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研究人員的推測喝啤酒是可以預防腎結石的。
第一,啤酒會刺激排尿,減少尿液濃縮的機率,所以可以減少腎結石的發生。
第二,啤酒苦味原料「忽布子」的兩種成份xanthohumol、humulone ,可以減少身體鈣質的分泌,所以也能減少腎結石的發生。
預防腎結石最好的方法
但是研究人員是不建議正常人以多喝啤酒的方法來減少腎結石的發生。因此要避免腎結石的發生,最好的方法就是:
1.每天至少要喝一公升的開水。
2.有不明的腰部疼痛時,要馬上就醫治療。
3.定期進行健康檢查。
4.不要吃太多的波菜、核果、甜菜、草莓。
專家提醒:不要以啤酒來預防腎結石,可以選用其它的預防方法,酒終歸是傷身的。
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