男人常不運動 易導致陽痿
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性功能障礙威脅着男性的健康,因此,男性要注意避免導致性功能障礙的因素,其中,男性久坐缺乏運動容易導致勃起功能障礙,因此,男性要注意保證適量的運動。
久坐不運動致勃起功能障礙
很多表面上看起來健壯的男性,正在瀟灑地“透支健康”,他們不吃早餐、有病不求醫、缺乏鍛鍊、吸菸、喝酒、久坐熬夜,最終導致疾病。如,勃起功能障礙。
武先生三十出頭,跑了幾年的士,經常連續幾小時坐在車內。最近一段時間,他常感覺頭痛、全身乏力,並伴隨小腹脹痛,性生活的時候也無法正常勃起。到醫院檢查發現,是因爲前列腺慢性充血,誘發了前列腺炎。
專家表示,久坐一族,連續幾小時坐着,下半身局部不透氣,影響血液循環,導致了前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成了前列腺慢性充血,引起前列腺炎。前列腺炎容易反覆發作,如果長期處於這種狀態,會造成神經衰弱、全身乏力、尿頻、尿不盡等症狀。
專家還指出,久坐缺乏運動還會導致勃起功能障礙,由於長期腰骶及會陰部不適,容易使男性產生心理壓力,擔心自己性功能出了問題,這些精神因素容易使人性慾降低,出現性功能障礙。加上前列腺炎患者的前列腺有感染存在,性興奮時前列腺充血,可致局部疼痛加重,產生早泄和射精痛,對性生活產生恐懼感。
一項調查顯示,在中國,40歲以上男性陽痿患病率爲40.2%。很多陽痿患者還伴隨其他慢性疾病,如高血壓、糖尿病、心腦血管病和抑鬱症。不少患者對疾病“猶抱琵琶”,也導致病情受延誤或“病急亂投醫”。
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