男性弱精子症該怎麼辦
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男性不育的發病率呈上升的趨勢,這也是男性最沒面子的事情,導致男性不育的原因很多,其中一點是男性弱精子症。如果精子在陰道的時間太長,其酸I生環境將使精子的存活時間縮短。據國內文獻報道,因精子活力低下而導致的男性不育約佔30%。
弱精子症
弱精子症(asthenospermia)是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症,弱精子症又稱精子活力低下。
弱精子症主要根據精液常規分析和病史詢問作出診斷。要求禁慾3~7d後手淫取精,經連續3次以上的精液常規分析提示精子前向運動(a+b級)小於50%或快速直線前向運動的精子小於25%,精子密度大於20~106/mL,其他參數正常或基本正常者可診斷爲弱精子症。或射精後1h,精子活率小於50%,實驗室或其他輔助檢查能發現生殖道感染,或其他影響精子活率的疾病,均可診斷爲弱精子症。
預防弱精子症的方法
1、儘量不用或少用各種化學劑,從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,儘量吃未經加工的純天然食品。
2、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
3、發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
4、避免噪聲過度。據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。#p#副標題#e#
5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
6、不吃過於油膩的食物,戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過於酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發育不良或喪失活動能力。
弱精子症的飲食
1、人蔘:人蔘是進補的良藥有增加精子的製造量和活動頻率的作用。
2、韭菜:有溫腎助陽的作用,酒中浸泡效果更佳。
3、鮭魚:增加體內的荷爾蒙,富有很高的蛋白質。
4、巧克力:有興奮的作用,減輕壓力,提高性慾望。
5、當歸:含有天然的植物荷爾蒙,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣增加。
6、羅勒:具有催情的作用。
7、魚子醬:魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分,有很好的催情作用。
8、果仁:含有一種有助於增強性功能的作用。
10、洋蔥、大蒜、大蔥:具有強精的功效。
以上就是對弱精症有幫助的食物,多吃會很有好處。
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