新手爸媽如何泡奶粉
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如何衝調配方奶粉
1、在衝調奶粉前大人應用香皂和清水將雙手洗乾淨。
2、將乾淨的奶杯/奶瓶、奶蓋及奶嘴置入鍋內,用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘,冷卻。
3、在另外一個水壺中將飲用水煮沸後,涼至40度。將所需要適量的溫開水倒入消毒後的奶瓶中。
4、打開奶粉罐,根據罐上的說明,用罐內的專用量匙量取正確量匙的奶粉。
5、量取奶粉後加入一定的溫開水,如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水,用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶,以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會使孩子不舒服,引起吐奶。
餵養中正確操作指導
給新生兒餵奶,以坐姿爲宜,肌肉放鬆,讓新生兒頭部靠着產婦的肘彎處,背部靠着前手臂處,呈半坐姿態。
餵奶時,先用奶嘴輕觸新生兒嘴脣,刺激新生兒吸吮反射,然後將奶嘴小心放入新生兒口中,注意使奶瓶保持一定傾斜度,奶瓶裏的奶始終充滿奶嘴,防止新生兒吸入空氣。
中斷給新生兒餵奶,指導產婦只要輕輕地將小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中斷吸奶的動作。
餵養後的操作指導
喂完奶後,馬上將瓶中剩餘牛奶倒出,將奶瓶、奶嘴分開清潔乾淨,放入水中煮沸25分鐘左右(或選用消毒鍋消毒奶瓶),取出備用。
【達標標準】
餵奶時,腰背、手臂、手腕不疲勞。
新生兒能有效吸吮。
【注意事項】
避免配方奶溫度過熱燙傷新生兒,或因奶嘴滴速過快,新生兒來不及嚥下而發生嗆奶。
避免奶瓶、奶嘴等用具消毒不潔而造成新生兒口腔、腸胃感染。
嚴格按照奶粉外包裝上建議的比例用量衝凋奶粉。
【工具與材料】
奶粉、溫開水、奶瓶、奶嘴、消毒鍋、奶瓶刷。
衝奶粉水溫40-60度爲宜
衝奶粉不僅要考慮用什麼水,還要考慮什麼溫度最好,如果水溫過高,營養價值會“大打折扣”,一般來說都是用40-60攝氏度的溫水衝較好。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
如果水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營養價值“大打折扣”。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有衝調說明書,建議家長在爲寶寶衝奶粉之前仔細閱讀,正確掌握水溫。
衝調奶粉時,可用手腕內側皮膚測溫,以感覺溫熱而不燙手爲宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然後放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力,否則可能產生氣泡,引起脹氣。如果奶沒有喝完,切忌反覆煮沸,以免營養物質損失,可用溫水或溫奶器溫熱。
別用礦泉水衝奶粉
衝奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用礦泉水。因爲礦泉水含礦物質較多且成分複雜,嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全,容易增加腎臟負擔。另外,也不能用米湯衝奶粉,因爲米湯中有一種脂肪氧化酶,會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養加倍,還會影響孩子的生長髮育。
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