陽光對孩子的身高有哪些影響
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陽光:生長離不開陽光,人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。維生素D能促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒的健全發育等。
(1)時間:每天讓寶寶接受1-2小時的日照,多到戶外活動,在遊戲的過程中享受陽光的沐浴。
(2)不要隔玻璃:隔着單層玻璃曬太陽,紫外線會減少60%,隔着雙層玻璃的紫外線只剩20%,距窗口4米處的室內,紫外線僅爲室外的2%。
(3)暴露皮膚:戴帽子和手套曬太陽不科學,曬太陽時,儘可能暴露皮膚,以接受紫外線的照射。
疾病:少部分生長緩慢的情況是由某些疾病引起的,影響了生長髮育,這些病經常被媽媽忽視。
(1)導致生長緩慢的疾病:營養不良性矮小、生長激素缺乏症、甲狀腺功能低下、先天性卵巢功能發育不全、軟骨發育不全,嚴重佝僂病等。
(2)瞭解寶寶是否矮小:如經長期測量觀察,孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱爲生長遲緩;低於30%以上,則屬異常,都應及時診治。
(3)到正規醫院接受檢查:矮小寶寶最好經常進行血生化、甲狀腺功能、染色體核型分析、生長激素測定和骨齡檢查,尋找生長髮育緩慢的原因,一旦發現某種疾病,就徹底治療。
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