給寶寶選購枕頭的三個重點
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爲寶寶選擇枕頭的3個重點
睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好,保證頭部血液循環和正常的發育生長,正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。
1.寶寶使用枕頭的時機
剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時,背部和後腦勺在同一平面上;側臥時,頭和身體也在同一平面上。因此,可以不用枕頭。但是如果牀墊比較軟,寶寶頭重下沉,也可以用低一點的枕頭,以保持身體的平衡。
寶寶一般在3個月後開始學習擡頭,脊柱就不再是直的了,脊柱頸段開始出現生理彎曲,同時隨着軀體的發育,肩部也逐漸增寬。爲了維持睡眠時的生理彎曲,保持身體舒適,就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話,會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。
2.寶寶枕頭的尺寸
枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭,可用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後,一般選用4釐米高的枕頭就可以了,以後隨着年齡的增長,再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準,就是寶寶倒在枕頭上以後,頭和身體保持平衡,沒有下沉和擡高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等,寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。
3.寶寶枕頭的材質
寶寶生長髮育快,新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸溼枕頭,汗液和頭皮屑混合,加上嬰兒經常流口水,極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸溼性、透氣性良好,軟硬適度,並且掌握“頭要涼,腳要暖”的原則,切忌高於體溫的性熱物品,天然無毒害,不宜有較強特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料,枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。
讓寶寶遠離這幾種枕芯
1.不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕,對寶寶的健康有危害。
2.避免使用太軟的纖維棉等材料,因爲過於柔軟,對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力,反而不利於孩子的骨骼發育,無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。
3.薄絨、羽絨等填充物不僅太軟,而且常含有塵土、蟎蟲等,易引起過敏,也不適合做枕芯。
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