父母怎麼判斷寶寶是否吃飽了?
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奶粉餵養的寶寶
如果是吃奶粉很易判斷,主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60~90毫升/次,大幹1個月則90~150毫升/次。有的寶寶胃口很大,吃了還要吃,最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量,一方面可判斷寶寶吃了多少,另一方面又可滿足寶寶食慾。對於0~3個月的寶寶,每日總的奶量最好不要超過1200毫升,每次最多210毫升,否則易造成肥胖。
母乳餵養的寶寶
母乳餵養就比較難估計,主要從以下判斷。
1、乳房的自我感覺
媽媽在哺乳前,乳房有飽脹感,表面靜脈顯露,用手按時,乳汁很容易擠出。哺乳後,媽媽會感覺到乳房鬆軟,輕微下垂。
2、吃奶的聲音
寶寶平均每吃2到3次奶,媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞嚥聲音。這時候的吸吮是慢而有力的,有時候奶水會從寶寶口角溢出,這種狀態約4-5分鐘左右,寶寶就已經吃的大半飽了,隨後,吸吮力慢慢變小,再過上5-6分鐘,寶寶會含着奶頭入睡,這說明寶寶已經吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含着乳頭吸吮不放鬆,這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。
寶寶吃飽後,一般能夠安靜入睡2~3小時,有的醒了以後還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安,或睡一會就醒,就表示沒有吃飽,媽媽就要想辦法增加奶量。
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