春季天氣多變 寶寶穿衣避免三個“雷區”
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“雷區”一:女孩穿健美褲
許多學齡前的小女孩喜歡穿緊身的健美褲,因爲它穿着舒服,而且活動時特別方便利落。但是廣西區婦幼保健院兒科主任陳少科說,經常有媽媽向她反映,寶寶穿了一段時間的健美褲後,常常感到陰部搔癢,有時還出現紅腫現象。陳少科說,其實小孩是不適合穿健美褲的。
首先,這個時期的女孩正處於生長髮育階段,健美褲大多是化纖材料製作的,它緊縛着女孩的臀部和腿,影響了身體的正常發育;其次,這個年齡段的小孩,活動量大,身體的新陳代謝特別旺盛,而健美褲的散熱能力低,加上摩擦增多,影響了體溫的調節,而且容易滋生細菌,導致一些疾病。
“避雷針”:家長們不要因爲美或者方便,長期讓孩子穿健美褲。在孩子活動時,穿一些純棉針織的褲子,比健美褲更方便。
“雷區”二:男孩光着身子
很多男孩子,整天光着腳丫子,光着身子,在家裏亂跑。而其家長也認爲,這樣更利於汗的排出。其實不然。小孩不穿衣服,反而不利於汗液的吸收。有汗流出來後,就一定要及時擦掉,如果不及時擦掉的話,很容易讓汗液醃製皮膚,滋生小疹子、痱子等。
皮膚是抵抗外界微生物入侵的第一道防線。穿衣服的話,除了可以吸汗外,還可以起到隔離緩衝的效果,避免微生物的入侵。同時胸部和腹部有很多穴位等,如果沒有衣服的遮掩,使其處於裸露狀態的話,很容易讓寒氣入侵,影響小孩身體健康。
“避雷針”:應適當穿衣,護住胸部和腹部。
“雷區”三:感冒發燒捂一捂
寶寶發燒,父母難免手忙腳亂。有些家長聽說孩子出汗時捂一捂汗,就會好得快,因此給孩子穿上過多過厚的衣服,將寶寶“包裹”起來。其實,這樣做對孩子不但無益,反而有害。
春天天氣乍暖還寒,媽媽們都很在意寶寶穿太少會受涼生病,但也有不少寶寶是因爲穿太多而受涼的!因爲穿着厚重的衣服,寶寶一活動就大汗淋漓,溼透內衣;如果此時再有涼風吹來,溼漉漉的內衣更容易使寶寶受涼。所以春捂也要講究方法。
1、足照應首是指頭部,中醫稱之爲“諸陽之首”。頭部散熱量大,在環境氣溫爲15℃時,其散熱占人體總熱量的30%,4℃時佔60%。由於頭部暴露在外,直接接觸冷空氣易引起頭部血管收縮,出現頭痛、頭暈等症狀。頭部容易出汗,尤其是在活動的時候,出汗後頭部接受了冷空氣易遭風寒入侵,有些寶寶由於“捂”得不當,出汗後再着寒風侵襲,就容易罹患感冒。另外,頭部連着頸部,寒風也可以從脖子進入影響寶寶的胸腹部,刺激心臟和胃腸道。足部也應保暖,俗話說“寒從腳起”,因爲腳離心臟最遠,血供慢,皮下脂肪少,容易受涼。如果脫掉了厚厚的靴子或小棉鞋,更要注意小腳的保暖。
2、背部保暖背部有許多穴位,寒冷刺激可以引起肌肉、骨骼和內臟的不適。可以給寶寶穿上合身的小背心,預防受涼。天涼風大時出門,可以給寶寶戴上合適的帽子或戴上小斗篷,並注意觀察出汗的情況,適時摘戴。
3、把握“捂”的尺度春捂不是越多越好,需要把握尺度。早晚捂一下,氣溫變化的時候捂一下。加減衣服也不能過快,根據氣溫變化,結合寶寶自身體質和實際情況,適當增減。
99熱心醫生溫馨提示,早晚溫差大於8℃纔可以“捂”,如果氣溫持續穩定在15℃就可以“不捂”了。冷空氣來前1~2天就可以開始爲“捂”準備。
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