懷孕128天 懷孕18周孕婦注意事項
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寶寶發育
體內基本構造已是最後完成階段。延髓的呼吸中樞也開始活動,肺泡上皮開始分化。
每日胎教
徐之才逐月養胎方:妊娠五月,始受水精,以成其氣。臥必晏起,沐浴浣衣,深其居處,厚其衣裳,朝吸天光,以避寒殃,其食稻麥,其羹牛羊。和以茱萸,調以五味,是謂養氣,以定五臟。
妊娠五月,足太陰脈養,不可鍼灸其經。足太陰內輸於脾。五月之時,兒四肢皆成,無大飢,無甚飽,無食乾燥,無自炙熱,無勞倦。
準媽須知
妊娠早期和晚期均不宜跳舞,妊娠中期也少跳爲妥,尤其不能跳動作激烈的舞蹈。喜歡打牌的孕婦可以適當地玩玩牌,打打麻將。但每次時間不宜超過一小時,更不要賭博,玩牌的時間長或精神緊張都有害。孕婦最好不要騎自行車上班,騎自行車有顛動,也不大安全,尤其是在妊娠晚期更不能騎。孕婦不宜長途旅行,孕晚期應禁止。
飲食營養
秋天,氣溫涼爽、乾燥,人們的食慾逐漸提高,應特別注意“秋瓜壞肚”。立秋之後不論是西瓜還是香瓜、菜瓜,都不能任意多吃了,否則會損傷脾胃的陽氣。因氣候乾燥,在飲食的調理上,要注意少用辛辣的食品,如辣椒,生蔥等。宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。
準爸爸必讀
孕婦如系高危妊娠,曾有自發性流產 、早產、死胎,並有妊娠合併症的孕婦,如合併心臟病、高血壓、糖尿病、腎病等,應注意保胎,嚴格禁止過性生活。有時爲釋放能量,減少性壓抑也可採用“不用陰道性交”的其他多種做愛方法。
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