過年美美噠 產後肌膚速救方法
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春節將至,除了備年貨、大掃除等重要事項,還有另一頭等大事——便是收拾自己的外表啦,因爲中國人最講究精神過新年。不過,生娃卸貨後的一段時間,新媽媽的肌膚總是會流露出一股疲態,整個人看上去也不咋精神,整天顏值掉了幾個檔次。So,目前最要緊的不是買衣理髮,而是速度挽救自己的皮膚狀態,從各個肌膚疲憊處擊破。
肌膚疲態重災區:黑眼圈
從生產開始,不少媽媽們就開始被黑眼圈問題困擾,產生原因很簡單,家中有個煩人的夜哭郎。而黑眼圈的最大殺傷就在於讓你看起來低沉憔悴。新年之際,除了自我放鬆下多補眠,不妨利用些小技巧消滅它。
1、睡前按摩眼眶
黑眼圈與眼袋相依相隨。因爲眼袋會增加眶周皮膚和血管的壓力,從而逼近血管與皮膚間的距離,讓黑眼圈更加明顯。美國療養專家賴特稱,經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進眼周的淋巴循環,有助消除炎症,淡化黑眼圈
2、進入低糖模式
納尼?黑眼圈也是皮膚炎症的表現?木有錯!有過敏史的媽媽們更容易受黑眼圈困擾。美國專家建議,攝入一些富含抗氧化劑以及低糖的飲食,能幫助身體各部位(包括皮膚)的炎症。爲了美麗,媽媽們還是暫別甜食,另外也避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
3、眼部護理走起
速度除去黑眼圈?給眼部肌膚敷點什麼東西唄。皮膚科專家推薦了茶包和牛奶兩類敷物。使用方法爲:
·將紅茶包浸泡在溫水中片刻,然後取出,擠幹水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放鬆一會兒,有收縮血管的功效。
·用牛奶浸泡毛巾,擰乾毛巾後,用其敷臉或眼部數分鐘,然後用清水洗淨即可。
肌膚疲態重災區:毛孔
當媽後,即使在大冬天,肌膚不油不膩,毛孔還是照長不誤。而如果黑眼圈還能當熊貓賣萌,那麼粗毛孔簡直就是不能忍,無論你芳齡幾歲,粗毛孔會讓你有大媽的既視感。
而毛孔產生的緣由不外乎幾種,皮膚油膩、皮膚乾燥、毛孔堵塞、內分泌失調等。在寒冷的冬天,毛孔粗大多是毛孔堵塞和皮膚乾燥兩大原因,所以在這段時期,最關鍵的是從飲食與肌膚保溼兩個方面開展肌膚反孔戰。
飲食方面:多喝水、多補充維生素A、胡蘿蔔素。這種飲食方式能夠抑制皮脂分泌,減少角栓形成。除此之外,這段時間也要開始控制飲食。遠離煎炸、辛辣、刺激的食物。
保溼方面:建議選擇含有天然保溼因子、膠原蛋白、保溼氨基酸等的護膚品。化妝水、乳液兩大步驟不可缺少,並適時地使用保溼面膜,肌膚滋潤毛孔自然會變小。不過油性肌膚的媽媽們儘量少用到面霜產品,因爲此類產品偏油,容易造成肌膚水油失衡,反而催生毛孔。
肌膚疲態重災區:脣部
氣色好否,往往是看一個人的脣部,發紫脫皮的脣部顯老指數簡直可達五顆星。而不巧的是,嘴脣顏色暗淡脫皮都是許多新媽媽在冬天會面對的情況。即使打算用支口紅挽救,那麼幹燥脫皮的嘴脣也會讓效果大打折扣。還有不到十天,拯救脣部肌膚如何是好呢?
給脣部肌膚挪出休息時間:如果允許,請儘量給脣部肌膚勻出一段休息期,停止在脣部使用任何化妝品,有利於脣部肌膚恢復誰能狀態。
給脣部去死皮:每日早上起牀,可以試着用浸過熱水的毛巾擦拭嘴脣,或輕輕剝掉嘴脣上的幹皮,讓脣部肌膚顯得光滑;將毛巾浸泡於鹽水中,敷在嘴脣上不超過15分鐘,也會讓脣部變得光滑。
天然的護脣物:夜晚睡前,不妨選擇蜂蜜、黃油、起酥油等材料敷在嘴脣上,它們都是天然的好潤脣膏,會讓脣部的肌膚變得光柔嫩。
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