妻子懷孕期間 準爸爸如何照顧好妻子
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妻子懷孕期間,準爸爸如何照顧好妻子:
一、懷孕初期:第1個月——第3個月(強烈妊娠反應期)
懷孕前三個月,孕媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化,有些準媽媽開始了強烈的妊娠反應,身體虛弱的準媽媽更要注意休息,過度勞累容易引起先兆流產。同時,這也是胎兒各器官分化發育的敏感時期。準爸爸要爲孕媽媽做好以下準備:
1、主動承擔一些家務,減輕妻子的體力勞動消耗,保證她有充分的休息和睡眠。
2、戒菸、戒酒、戒藥物,因爲煙、酒、藥物都會對胎寶寶的成長造成不良影響。
3、準爸爸要適當節制自己的性慾,避免孕媽懷孕前3個月進行性生活。
4、陪妻子到醫院做產前檢查,瞭解系列的孕期保健信息,並在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素,督促妻子每天按時按量服用。
5、給妻子添置防輻射衣,電腦防輻射屏等用品,叮囑妻子遠離家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。
6、跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流,吸取經驗。
二、懷孕中期:第4個月——第6個月(體重上漲期)
從懷孕16周開始,即懷孕4個月,孕媽媽告別了孕早期的嘔吐症狀,這段時期,孕媽會活躍一點,可以感覺到胎動。但因爲胃口的變化,體重會開始上漲。這段時期會一直持續到懷孕28周左右。面對身體和心理不同的變化,準爸爸要給予孕媽適當的鼓勵。
1、隨着妻子體型和情緒的改變,準爸爸學會傾聽和讚美,告訴她你喜歡她懷孕的樣子是最漂亮的。
2、和妻子一起胎教,每天跟胎寶寶說話,“撫摸”寶寶,給寶寶聽胎教音樂。
3、如果妻子是在35歲以上懷孕,曾經有流產和死產史,應陪她到醫院做羊水穿刺檢查。
4、夫妻兩人可以適當地過性生活,但是由於準媽媽對胎兒的顧慮而引起的不同程度的性慾下降,準爸爸要給予體諒。
5、陪同妻子參加產前培訓課程,瞭解有關分娩的正確知識。
6、可以着手陪妻子一起計劃嬰兒房的佈置,一起挑選嬰兒用品,讓妻子感受到丈夫共同參與的欣慰。
7、每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場散步,呼吸新鮮空氣,督促妻子多曬太陽。
8、挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當禮物,讓她感受你對她的愛。
三、懷孕晚期:第7月~第10月(寶寶發育成熟、預備分娩期)
進入懷孕晚期,此時你們的寶寶發育已經基本成熟,應該爲出生做最後的準備了。準媽媽的肚子已經相當沉重,行動愈加不方便,睡眠質量不好,食慾會有所下降,缺乏耐心,心情容易變得急躁,準爸爸要做好保護工作喔!
1、節制孕晚期性生活,爲避免引起孕媽媽早產,懷孕後期應該禁止房事。
2、與妻子一起學習有關分娩、產後護理及新生兒的知識,做好科學育兒的準備。
3、與妻子商量決定分娩的醫院,讓妻子知道自己對於自己的寶寶也有出一份力。
4、幫妻子按摩,揉揉後背、肩,按摩腿和腳,減輕她的不適。
5、轉移妻子的不安和焦慮,與她一起爲寶寶起名字,探討未來寶寶的可愛模樣,調動妻子的母愛情緒。
6、爲妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準備,確認分娩時的聯繫方式和交通工具的安排。
7、臨到分娩期間,孕媽媽情緒多變,容易多愁善感,要寬容對待妻子的抱怨和牢騷。
8、準爸爸要提前爲妻子準備好分娩的必需用品。
照顧孕婦,不同階段有不同側重點,因此準爸爸在照顧懷孕的妻子時一定不可馬大哈哦!
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