懷孕肚子癢癢怎麼回事 專家告訴你
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秋冬時節,但是對於孕媽來說並不美好。這是因爲孕期恰巧是皮膚最敏感的時期,再遇上天氣因素,孕媽的皮膚問題更加凸顯了,主要表現爲皮膚瘙癢等問題。別以爲瘙癢只是小問題,嚴重的全身瘙癢難以入眠,重則影響胎兒的健康。
孕期肚癢是怎麼破?專家來支招
孕期瘙癢症最明顯的症狀就是癢。一般是雙手十指間發癢,後來就全身發癢,以背部、肚皮發癢爲主,搔抓感覺刺痛,發現肚皮和背部發紅,是充血性的,按壓時褪色。你以爲這只是皮膚過敏?沒那麼簡單!
●皮膚被撐拉引
危險指數:★
懷孕後,隨着胎兒日漸增長,準媽媽的肚子也漸漸隆起,腹部的皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。孕媽們千萬別去使勁撓,越撓越癢。
【破解tips】:孕媽通過飲食可以增加皮膚的彈性,預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢,可以多吃些含膠原纖維的食物,如豬蹄、果仁,多吃蔬菜水果。甜食和煎炸食品就需要戒口啦。
此外,皮膚瘙癢的另一個原因是體重的過度增長,因爲腹部增大過快會導致皮膚組織張裂過度,引起瘙癢。因此,孕媽要控制體重,懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
●妊娠皮膚症
危險指數:★★
這種病症全身都可能發癢,一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外,沒有任何變化,不會出現疹子和水泡。
【破解tips】:減少食物方面的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因爲海鮮會加重皮膚瘙癢。
肚皮瘙癢的孕婦可以使用鹽水,或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗,具有收斂、止癢、清熱的效果。
另外不要穿不透氣的化纖內衣,被褥要經常換洗等。
●孕期出癢疹或溼疹
危險指數:★★★
本病症通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生,皮膚上會出現小紅疹,最常發於四肢,看起來像蟲咬。除了肚皮發癢外,大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢,有的還會出現色素沉着。
【破解tips】:皮膚瘙癢的孕婦可以塗抹乳液爲肌膚保溼,洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗,這樣會加重瘙癢。
準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。
●孕期皰疹
危險指數:★★★★
妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時,開始有全身不適、發熱、皮膚髮癢等症狀,幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等,往往聚集成羣,呈環狀排列。泡破後結痂,好了以後會留下色素沉着。對母親一般無大礙,但它導致死胎、嬰兒先天性異常和新生兒死亡率可高達50%。
【破解tips】:局部皮損可塗擦外用藥,如複方甘油洗劑、爐甘石洗劑等,同時服用維生素B6,注意營養,補充鈣劑及維生素C等。
此外,孕媽要保持皮膚和手的衛生,做到每週修剪指甲2次,避免長指甲抓破皮膚引起感染。
如果病情嚴重就趕緊去醫院就診啦。
溫馨提醒:
孕婦肚皮癢時最好不要用手去抓,塗抹些橄欖油可以稍有緩解。
肚皮持續癢,應該考慮是否出現了妊娠期肝內膽汁淤積症,它是由於妊娠期胎盤合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的,會引起孕婦和胎兒間的血液循環障礙,影響母胎之間的物質和氣體交換,胎兒處於低氧狀態,生長髮育緩慢,甚至造成死胎,應到正規醫院去查一下膽汁酸。
除此之外,也可以試用非藥物性的方法來預防或減少輕皮膚癢:
·避免流汗,流汗後儘快擦乾。
·衣着寬鬆舒適,儘量穿棉質吸汗的衣服。
·有些人喜歡用熱水燙患部,這種做法、不僅於事無補,還可能加重病情,應該禁止。
·儘量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚乾燥的化學物質。
·不要用指甲大力搔癢,以免刮傷皮膚,造成感染。
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