寶寶喉嚨有痰咳不出 有啥食療妙招可用
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想必很多寶媽們在日常照顧寶寶的過程中,都會遇到這麼一個問題,那就是寶寶感冒了,然後寶寶喉嚨裏有痰液,但是又咳不出,亦或是寶寶有時候呼吸重點就會嗓子呼嚕呼嚕的。每遇到關於寶寶健康的事情,寶媽們就很容易擔心,這痰到底要怎麼做才能消掉呢?
所謂痰,其實就是人體呼吸道的分泌物,它可以對人體也就是寶寶的呼吸道起到一定的保護作用。比如當寶寶吸入空氣中國的浮塵、PM10、PM2.5等的物質的時候,都會先被吸附在溼潤的支氣管當中,然後再由呼吸道分泌出來的分泌物包裹住,這樣才能更好地保護到肺部臟器。所以,所謂痰並不是在寶寶感冒時才突然有的,只是在寶寶感冒的時候,喉嚨中的痰液會變多,亦或是將吸入的細菌或病毒一起包裹起來,需要通過咳嗽將其排出,此時極需要更多的痰液來包裹。
而這種寶寶痰液變多的情況,其實算是寶寶自身的身體對於呼吸系統的一種防禦武器,所以有痰並不可怕,可怕的是痰越來越多,還排不出體外。所以,寶媽們在面對寶寶喉嚨有痰的時候,需要做的就是加強寶寶的免疫力,然後在此期間可以給寶寶多食用一些有利於祛痰的食物。
本站爲此特地幫各位寶媽們整理了一份全面的祛痰食療方法。
1、香菜黃豆湯
食材:香菜,黃豆適量
做法:將食材洗淨之後,要先將黃豆進行水煮十幾二十分鐘之後,再加入香菜。
如果對於香菜不愛的寶寶,可以選擇其它的食療方法。
2、馬蹄水
食材:馬蹄,也就是荸薺。
做法:將馬蹄洗淨之後,削皮,然後再切成小塊,放入水中煮熟即可。
3、烤橘子
食材:橘子一個
做法:將橘子放置到火上進行炙烤,需要等到橘子的表皮發黑纔可以。然後等弄好之後,將裏面的橘瓣給寶寶食用。
4、蘿蔔水
食材:蘿蔔一個
做法:蘿蔔算日常中較爲常見的一類蔬菜,寶媽們可以將白蘿蔔切塊,然後加水大火煮湯,然後再用文火瞞煮五分鐘即可出鍋。
5、桑葚冰糖水
食材:桑葚、冰糖、杏仁
做法:將桑葚、冰糖、杏仁一起放入鍋中加水,然後以大火煮開,然後再用文火慢煮,等到杏仁完全被煮熟的時候就可以出鍋了。
然後這個主要是讓寶寶喝湯,至於殘渣直接扔掉即可。
6、蒸梨
食材:梨一個、冰糖、川貝母
做法:將梨去皮、去核之後,在中間加入冰糖、川貝母,然後放入蒸鍋進行蒸煮,一般半小時左右的時間就可以了。
其實,食療只是一種輔助作用,寶媽們還需要讓寶寶多喝涼開水、保持室內的溫度和適度,多開窗通風換氣,這樣才能更好地緩解寶寶喉嚨有痰的情況,同時多飲水也能夠更好增加寶寶排尿次數,從而將更多的毒素排出體外。
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