優生優育的常見胎教方法
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胎教並不僅僅是未來母親的事情,準爸爸也需要經常參與其中,據國外機構研究,表明胎兒更喜歡聽中、低頻的音波刺激,所以做爸爸,和兒子或女兒對話,請從胎兒時就開始吧。
胎教的方法一般有語言胎教、音樂胎教、撫摸胎教、光照胎教、藝術胎教等。
胎教進行的時間:5個月左右,即可進行音樂胎教、撫摸胎教等,光照胎教一般在孕6個月後進行。胎教時,可幾種方法一起採用,如一邊聽着音樂,一邊撫摸胎兒等。
語言胎教:父母通過與胎兒的對話,使胎兒接受到語言波的信息,刺激胎兒大腦的生長和發育。在妊娠後期,胎兒已經具備了最初的聽力和感覺能力,對外界的語言刺激會有一定的反應,並且在胎兒大腦中形成了記憶。
音樂胎教:通過健康的音樂刺激,使母親得到安寧與享受,促進孕婦分泌酶和乙膽鹼等物質,發送胎盤供血狀況,同時使胎兒心律平穩,對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。
撫摸胎教:通過撫摸胎兒,使胎兒的肢體感受到刺激,有規律的撫摸胎教,就象是媽媽與胎兒的對話一樣,形成良好的反應與互動,對提高胎兒大腦的發育很有幫助。
光照胎教:即給予胎兒一定的光照刺激,以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。通過對動物進行試驗,表明光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察,光照後胎兒立即出現轉頭避光動作,同時心率有所增加,臍動脈和腦動脈血流量都有所增加,表明胎兒可以感覺到射入子宮內的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發育較晚,一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。光照可採用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次5分鐘左右,孕婦可以注意感受胎兒的反應並做些記錄,並且避免在胎兒睡眠時進行。
藝術胎教:通過進行一些藝術類練習,如書法、繪畫等,孕婦本身會提高自己的文化素養,並給胎兒造成更爲安寧與舒服的生活環境。
另外據某婦將醫院的統計,經常進行胎教的孕婦,順產率比較高,也可能從另一方面給出了胎教的好處。
當然胎教也要小心認真進行,不當的手段、方法都有可能對胎兒造成比較嚴重的傷害。如比較強烈的聲音刺激,可能會對胎兒的聽力造成損傷,嚴重時還可能造成耳聾,所以音樂胎教時,避孕強烈的聲音,不要將聲源過於靠近孕婦的腹部,在選擇胎教音樂時,也要選擇正規的產品。
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