孕婦產前怎麼預防早產
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下面我們來一起了解下:
1.控制攝鹽
首先,在孕期要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內水分過多,引發妊高徵而誘發早產。
2.避免刺激
預防便祕和腹瀉,持續性排便刺激會使子宮發生收縮,容易引起早產。
3.生活要規律
每天按時起居,糾正不良生活習慣,不要讓身體過於疲勞,不做過於激烈的活動,節制性生活,尤其是既往有流產或早產史的孕媽咪。
4.注意安全
日益沉重的身體容易使孕媽咪的身體失去平衡,反應也會變得遲鈍,不小心時容易摔倒。因此,無論家裏家外都應注意安全。
其次,2個早產跡象
1.腹部陣發性疼痛
雖還未到達預產期,孕媽咪卻感到腹部有類似陣發性的疼痛。
2.陰道出血
緊接着陰道會有少量出血,而後胎盤出現破水,胎寶貝和胎盤滑出。
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