10大元兇讓男人當不了爸爸
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
元兇一:環境污染
二十年前,馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天,不少人以汽車代步。表面上,城市顯得繁華、現代,但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統功能,使人體內分泌出現紊亂,導致男性精液和精子異常。
專家建議:遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸並不一定馬上得病,但是反覆接觸使有害毒素在體內積累,它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。
元兇二:吸菸喝酒
吸菸時間越長,吸菸的量越多,精子數量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。這是因爲菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議:長期吸菸、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實,這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康,特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒菸少酒開始。》》孕婦必須遠離的有害物質
元兇三:飲食不當
“水能載舟,也可覆舟。”飲食給人溫飽,讓人體有能量應付日常的消耗,但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素———鋅和硒。沒有了泥土和養分,精子無法生成與成熟。
專家建議:營養學提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等,可以提高精子的質量和數量。#p#副標題#e#
元兇四:高溫
精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下,要求陰囊溫度低於體溫3℃以上,位於陰囊中的睾丸和附睾的溫度也明顯低於體溫。倘若提高陰囊、睾丸和附睾溫度,都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。》》哪些夫妻不適合懷寶寶呢
專家建議:男性應儘量避免在高溫環境中停留過長時間。建議泡溫泉時間不能過長。
元兇五:精神緊張
社會競爭激烈,精神長期處於高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一。精神緊張易導致內分泌失調。由於神經內分泌系統在生殖過程中起着重要的作用,對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。
專家建議:精神因素造成少精弱精現象不少,譬如,有些夫妻算好時間授精就是不懷孕,不經意中反而懷孕;有些人在醫院行人工授精,當天的精子數量就比平時少。當然不是每個人都這樣,只說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。
元兇六:褲子過緊
緊身、質硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睾丸的束縛,加上透氣性差、散熱不暢,會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環,不利於靜脈血液迴流,可造成睾丸瘀血而影響“生精”,故有可能造成不育。
專家建議:從生殖健康的角度出發,爲了保護精子良好的生長環境,育齡男人應儘量穿寬鬆懸垂的內衣,尤其是夏季,能夠確保睾丸涼爽、舒適。#p#副標題#e#
元兇七:熬夜
人的生物鐘支配着人的內分泌,而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜間進行,如果你得不到休息,就使生物鐘紊亂。長期如此,內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。》》冬季懷孕胎兒爲什麼容易畸形
專家建議:對於經常用電腦熬夜的人,建議在準備授精前三個月好好調節作息時間,保持最佳的健康狀態。
元兇八:久坐
久坐以後壓迫會陰部,會陰部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如前列腺炎。有炎症,精液質量自然受影響。
專家建議:可以變換姿勢,特別是經常開摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎。減少憋尿情況發生。
元兇九:輻射
精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是,由於手機、電腦等高科技的新玩意兒出現的時間還比較短,目前對其產生的輻射長時間對人體的影響尚存有較大爭議。
專家建議:保險起見,還是儘量減少接觸爲妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的“敏感”部位。
元兇十:化學品
近年來,科學家懷疑被廣泛用於產品增塑劑的磷苯二甲酸酯會干擾人類內分泌特別是生殖功能,使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常。它會進入孕婦肌膚,危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統。
專家建議:減少使用含該化學品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗髮液等日用品。
男性想要當爸爸就要先戒菸
學習“護精”大法 助你早日當爸爸
周嫂昆凌生了 周杰倫升級當爸爸啦!
男人想當爸 4種食物不能碰
男人當爸爸後更有魅力? 男人魅力還從這裏體現
魏大勳爸爸哭了 具體怎麼回事 魏大勳爸爸爲什麼會哭
男生讓你喊他爸爸什麼意思 男生爲什麼喜歡女生叫爸爸
爸爸給女兒換尿不溼讓叔叔出去 爸爸的做法得到大家認同
夢見自己當爸爸了
男人難當爸 中醫治療不育有偏方
男人想當爸?3種食物讓你喪失機會
男人當爸爸後會忽略妻子? 但是會更愛家庭
陳冠希將當爸爸 孕晚期準爸爸應該做些什麼
如何當好一個好爸爸
爸爸媽媽做這10件事時 可以讓孩子看見
爸爸去哪兒第五季neinei哭了 Jasper顯委屈陳小春超兇
周渝民將當爸爸是真的嗎?怎麼做一個好爸爸?
爸爸當家綜藝嘉賓都有誰 四位素人爸爸分別是誰
兩個幼童凌晨身亡 元兇竟是爸爸媽媽一個習慣
沈雨的爸爸是海舟案的兇手嗎
誰是兇手沈雨爸爸去哪了 瀋海洋找到了嗎
誰是兇手沈雨爸爸是誰
這3個壞習慣,讓男人當爸難!
當準爸爸前也應當做好體檢
當旺爸爸大結局 當旺爸爸講的是什麼
準爸爸陪產的10大注意事項
當心這七大精子殺手 阻止當爸爸
少精男性怎麼當爸爸方法
大S承認懷三胎 突發暈厥不是癲癇而是汪小菲又當爸爸了
男生讓女生叫爸爸是什麼意思 你會管男朋友叫爸爸嗎
4種傷精食物 男人吃了別想當爸
誰是兇手沈雨爸爸是誰演的
處女男當爸爸會怎樣 處女座男要做爸爸了怎麼辦