熏衣草的功效與作用是什麼

薰衣草是一種比較常見的花草，它的香味是比較特別的，很多人會買一些薰衣草放在家裏，其實這對於我們人體的各方面都是比較有好處的，如果把薰衣草放一些在牀頭還可以幫助我們改善睡眠的治療，所以一些經常失眠的朋友可以試一下這個方法，那麼熏衣草的功效與作用是什麼呢？

很多人對薰衣草香薰的作用並不是很清楚，這就需要在選擇它之前，需要對這樣問題進行認識，使得在選擇它的時候，都是可以它對人體有着怎麼樣的幫助作用。

薰衣草香薰的作用：

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有着舉足輕重的作用。

1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，爲美容護膚打下了結實的基礎。

⒉通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

⒋通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

⒌通過親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血行和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

⒍精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。

以上就是關於熏衣草的功效與作用是什麼的一個介紹，其實我們在選擇薰衣草的時候是可以放心進行的，不過在食用薰衣草香薰的時候要適量的進行，這樣對於我們身體的各個方面纔不會有損害，大家可以在平時的時候多瞭解一些關於薰衣草的知識。