菠菜爲啥挑葉不能挑根
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【菠菜挑葉不挑根】
買菠菜時,不少人喜歡看根,認爲根紅、短的好,但國家蔬菜工程技術研究中心研究員崔彥玲認爲,菠菜主要是吃葉子,葉片充分舒展、肥厚、深綠且有光澤的纔是好菠菜。如果葉片變黃、變黑、變軟,莖受損,尤其是葉上有黃斑、葉背有灰毛的菠菜,很有可能是感染了霜黴病,最好不要買。
【生氣1小時=加班6小時】
曾有心理學家通過病例分析發現,生氣1小時造成的體力與精神消耗,相當於加班6小時。人的負面情緒得不到釋放,會導致血壓升高、胃腸紊亂、免疫力下降等,引起皮膚彈性下降、色素沉着,甚至誘發疾病。因此,生悶氣就是對自己施加酷刑。
【雙腳冰涼,可能是坐姿不對】
久坐不動、坐姿錯誤都會令腿部缺乏運動,肌肉力量不足,導致末梢血液循環不良,腳就容易痠痛發冷。正確的坐姿應該是挺直腰背,收縮下巴,頭頂彷彿被繩子垂直向上拉着,肩膀自然下垂,身體放鬆。每坐20分鐘,還應起身活動一下,防止腿部血液循環不良。菠菜的根能吃嗎 菠菜的根能不能吃
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