秋季腹瀉不能吃什麼呢
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
秋天是個上火的季節,很多時候我們的身體都會出現在問題,在秋季,比較容易就是上火,還有就是腹瀉,有時候不知道該怎麼解決,也不知道是吃了什麼東西導致的,有時候剛剛恢復了,不幾天又開始腹瀉,實在是影響我們的正常生活啊,我們也想想知道秋季腹瀉不能吃什麼呢?一起來了解下吧!
(1)以清淡流質飲食:如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹爲主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常加重腹瀉,要慎用。
(2)根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改爲低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麪條、面片。
(3)飲食選擇:少量多餐,以利於消化,如麪條、粥、饅頭、軟米飯、瘦肉泥等。
(4)補充維生素:注意複合維生素B和維生素C的補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯。
(5)飲食禁忌:禁酒,忌肥肉、堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
牛奶用米湯稀釋後,與胃酸相遇可形成柔軟而疏鬆的酪蛋白凝塊,易於消化。稀釋後脂肪含量亦減少。加入米湯後使奶汁中含有三種糖,即牛奶中的乳糖,外加蔗糖和米湯中的澱粉,減輕了每一種糖的發酵性。
通過上面的內容我們就對秋季腹瀉不能吃什麼有了瞭解,其實秋季應該注意的事情挺多的,秋天比較涼,不管在吃什麼的時候一定要根據自己的情況來,如果不能吃涼的,那就不要吃,以免給身體帶來很多的不利影響,所以一定要記好上面的東西,這樣我們的身體恢復的纔會很快。
拉肚子吃什麼食物好 這樣吃可以止腹瀉
秋冬季健身吃什麼 食譜和健身計劃搭配
秋季吃什麼蔬菜水果呢
羊肉和南瓜能一起吃嗎?兩者同食可能會引發腹瀉
秋季吃柚子有什麼好處呢
秋季吃什麼粥養胃呢
常年腹瀉怎麼辦好呢
女人吃芹菜的壞處,吃多了腹痛、腹瀉(男性吃多殺精)
腹瀉患者能吃南瓜嗎?
空腹吃菠蘿不好嗎以及空腹不能吃什麼
生蠔能和山竹一起吃嗎,不建議一起吃(同食過多會腹瀉)
夏季爲什麼容易拉肚子 預防夏季腹瀉的方法有哪些
秋季腹瀉吃什麼水果好 秋季腹瀉吃哪些水果好
寶寶腹瀉吃什麼食物:寶寶腹瀉吃什麼輔食好
木耳沒泡開能吃嗎 不能,髒東西會殘留(易引發腹瀉)
貧血有什麼症狀?臉色慘白頭暈目眩,食慾不振腹脹腹瀉
螃蟹能和花生一起吃嗎,不能同食(同食會導致腹瀉)
秋季腹瀉和普通腹瀉有什麼不同 別再傻傻分不清啦
秋季腹瀉會傳染嗎?秋季腹瀉的傳染途徑是什麼?
秋季咳嗽吃什麼藥呢
秋季早餐吃什麼粥呢
秋季補鈣吃些什麼好呢 秋季怎麼補鈣有效
秋冬季飲食 解析秋冬季節應該吃什麼才能夠禦寒