心悸不能吃什麼食物
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心悸的患者除了需要在注意情緒調節,避免心情起伏壓抑之外,也要合理的飲食,不要食用煎炸燻烤,滋膩肥甘食品,還有辛辣香燥食品,這些食物都可能會導致症狀加重。
心悸的症狀主要表現爲心跳不安、心慌等。中醫又稱爲“驚悸”、“怔忡”。根據中醫傳統理論,心悸可分爲心血不足、心氣虛弱、陰虛火旺、痰火上擾、氣滯血淤5種類型。
1、痰火上擾型:常感心悸心慌,胸悶不安、煩燥不眠、頭暈口苦,或痰多噁心、舌苔黃膩。宜食清熱化痰之物,忌食煎炸燻烤,滋膩肥甘食品。
2、心氣虛弱型:常感心悸氣短,動則出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃納減少,或四肢不溫,舌淡苔白。宜常食用溫陽益氣之物,忌食生冷滋膩物品。
3、心血不足型:常表現爲心悸不寧,面色少華或萎黃,夜寐不安,或多夢,膽小善驚。此類患者宜食具有養血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。
4、氣滯血瘀型:自覺心悸心痛、胸悶不舒、憋氣隱痛如刺或脹、舌紫。宜食化瘀通絡,行氣活血食品,忌食生冷酸澀之物。
5、陰虛火旺型:經常心悸而煩,咽痛口乾,手足心熱,夜寐不安而煩燥,或有盜汗,舌紅少苔。宜食生津養陰安神食品,忌食香燥辛散之物。
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