吃海鮮的禁忌你都瞭解麼
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吃海鮮的禁忌你都瞭解麼
吃海鮮的禁忌你都瞭解麼
海鮮最好高溫殺菌
不少人喜歡吃生魚片、生蠔等,也許你不知道,美味的海鮮中含有大量的寄生蟲卵和細菌,且它們的耐熱性都比較強,如果不經過一定的高溫烹調,很難完全殺死。一般來說,海鮮最好是在80攝氏度以上的熱水中加熱4~5分鐘纔可放心食用。因此,生吃海鮮一定要慎重。
冰鮮類海產品不可清蒸
海鮮如果長期放在冰箱的話,含菌量會上升,蛋白質也會產生變化,產生胺類物質。所以如果想品嚐白灼或清蒸海鮮,就一定要選用特別新鮮的。在冰箱裏冷凍過的海鮮則可用煎炸的方法烹飪食用。
海鮮忌與水果同食
大多數水果中含有維生素C,而很多海產品中又含有五價砷元素,從理論上講,如果大劑量的維生素C和五價砷相結合發生化學反應的話,會轉變爲可怕的三價砷(也就是傳說中的“砒霜”)。另外,水果中的大量鞣酸會影響人體對海鮮中蛋白質的吸收,還會與海鮮中的鈣結合形成難溶的鈣,對胃腸道形成刺激,嚴重時會引起腹痛腹瀉。
吃海鮮時千萬別喝啤酒
很多朋友在吃海鮮時習慣來杯啤酒,但其實這是一種很不好的習慣。因爲蝦蟹等海產進入人體後,經過代謝會形成尿酸,而啤酒又會使尿酸的形成速度大大加快。尿酸過多的話,就會引起結石、痛風等病症。所以海鮮最好不要與啤酒同時食用。
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