3種常見的男人補腎食物 你最愛哪種
本文已影響1.4K人
本文已影響1.4K人
對於男人來說,補腎是非常重要的,那麼你知道男人最喜歡的補腎食物有哪些呢?下面跟隨小編一起來看看吧。
大多數的男人在生活中都有補腎的需求,藥物補腎對身體存在着一定的副作用,所以大多數的男性對於食療補腎很是青睞,但是大家在選擇這種補腎方法的時候,也要注意選擇適當的食物。那麼,哪些食物的補腎效果好呢?常見的有驢肉、泥鰍、狗肉。
常見補腎食物
1、驢肉
俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”,由此可見,大家對驢肉的認同是如此的高。而且現在驢肉已成爲了許多地方的傳統食品和名吃,大家如此喜愛驢肉並不僅因爲它口感好,更重要的是它營養高,功效好。
解析:驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神、去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。驢腎,味甘性溫,有益腎、強筋壯骨功效。
2、泥鰍
經常食用泥鰍確實可以滋補強身,而且泥鰍相比之下脂肪含量較少,對於具有高血糖、高血壓、高血脂的人來說,泥鰍無非是最健康的選擇。
解析:泥鰍味甘,性平;有補中益氣、補腎、利水解毒的功效;但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌,泥鰍不能與狗肉同食,陰虛火盛者忌食。此外,如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果纔會更佳。
3、狗肉
提起吃狗肉,很多人認爲這是很殘忍的一件事情,而且現在全社會都在呼籲不要獵殺狗,但是有一些人爲了嚐嚐鮮,也看個新鮮,於是就有了那狗屠宰場上一幕幕血腥殘忍不堪入目的畫面,在此筆者提醒大家,拒絕狗肉,從我做起!
解析:狗肉有溫補腎陽的作用,對於腎陽虛。狗肉雖好,但是作爲人類,但凡有些道德和憐憫之心,都皆應該拒絕狗肉,絕不食用。
按摩穴位可以補腎
1、關元穴
功效:刺激關元穴,可以使腎氣活躍,補充腎氣。
2、太溪穴
功效:刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用。
3、涌泉穴
功效:經常按摩涌泉穴,可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
4、腎俞穴
功效:經常拍打腎俞穴,既能培補腎元,又可以緩解腰肌勞損,保護腰部。
男性爲何會腎虛 可吃6種食物補腎
滋陰補腎湯的三種做法 男人不能錯過的補腎菜食譜
補血的食物有哪些 專家說多吃這十種食物補血最快
男性補腎必吃的8種食物
男人吃什麼食物補腎效果最好 揭補腎壯陽的食物功效及做法
女人腎不好 多吃7種補腎食物
男人10種補腎健脾食物:常吃一些補腎健脾食品更健康
男人補腎必吃的11種食物
怎麼補腎最好最快?補腎的食物
男人補腎必吃3種食物 男人補腎哪三種食物比較好
男人吃什麼海鮮補腎 補腎食物有哪些
男人腎虛吃什麼好 多吃這幾種食物補腎勝過吃藥
男人補腎生津的10種食物
六種最適合男人食用的補腎菜
9種食物補腎 男人要多吃
10種常見的損害腎臟的壞習慣
可以讓男人健康補腎的十種食物
哪五種肉 最適男人補腎
男人吃啥大補 這幾種食物進補效果非常不錯
男人健康補腎必吃的十種食物
男人想補腎就吃這4種食物
補腦的食物有哪些 這種堅果不能少益智又補腎
補腎的食物都有什麼 8種最有效的男女補腎食物