黑苦蕎麥茶到底是能不能減肥嗎?
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茶文化在我們中國是有着非常悠久的歷史的,從很早以前開始,人們就有了品茶,泡茶的文化歷史了,而今我們也沒有忘記這一個悠久歷史的茶文化,並且還在儘自己的力量發揚光大我們的茶文化,所以現在我們的茶品種是越來越多了,今天小編就挑了一個來講講,那就是黑苦蕎麥茶,這個茶可不可以起到減肥的效果呢?
對於黑苦蕎茶,跟苦蕎茶有一定的區別,而黑苦蕎茶相對來說有一定的更好的調節身體作用,這樣有利於自己的身心健康,隨着苦蕎茶熱的掀起,苦蕎茶在2006年被譽爲“四川最有特色旅遊商品”之一。
歷史記載:古代醫學《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦、性平寒,有“實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,能練五臟滓穢”,“降氣寬腸,磨積滯,消熱腫風痛。現代臨牀醫學觀察表明,苦蕎麥麪具有降血糖、降血脂,增強人體免疫力、療胃疾、除溼解毒、治腎炎、蝕體內惡肉的功效,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風、胃病患者都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的營養成分有關。
降血糖作用:苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇,改善糖耐量對抗腎上腺素的升血糖作用,同時它還能夠抑制醛糖還原酶,因此可以治療糖尿病及其併發症。降血脂作用:苦蕎生物類黃酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯,總膽固醇,減少動脈粥樣硬化指數。
苦蕎生物類黃酮可用於治療骨病和骨質疏鬆等症,其作用機理在於:其一,它既可抑制前列腺素E2(PGE2)的膠原蛋白合成增加,又能抑制PGE2的膠原蛋白合成減少,即抑制{BH}一脯氨酸進入可消化的膠原蛋白和非膠原蛋白中,並在低濃度PGE2時主要作用於非膠原蛋白的合成,高濃度PGE2時主要作用於膠原蛋白合成。因此可以用於治療骨病;其二,它能提高甲狀腺對雌激素的敏感性,使甲狀腺C細胞分泌降鈣素的作用加強,最終抑制骨再吸收而治療骨質疏鬆;其三,它能抑制飲食中缺鈣和維生素D引起的骨密度和骨鈣含量的降低。
黑苦蕎茶富含黃酮化合物及類胰島素蛋白,在其他穀物中幾乎沒有。它不僅有利於胰島素的分泌,並對血糖也起到調節作用。持續飲用黑苦蕎茶可改善口渴、口乾、口苦等現象。
看到這個黑苦蕎茶之後,真心是覺得它的功效非常的好,不僅對於大家十分在意的減肥問題上有一定的幫助,還有很多其他的功效,可謂是,舉一反三的效果啊。看到這茶這麼還得功效,小編也覺得十分的自豪,因爲我們的茶文化不僅沒有被埋沒,還發展的越來越好,這也算是對古人的一種交代吧。
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