什麼湯補腎效果好呢?
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
有些人總是嚷嚷自己沒有精神,每天都是無精打采的,而且還總是腰痛、腿痠軟等,這應該是腎虛的症狀,需要及時的找醫生爲自己進行調理。可以服用一些藥物來進行治療,也可以喝一些補腎湯進行調理,小編爲大家推薦一些補腎湯,可以自己在家中準備食材煲一些這樣的湯來喝,效果很好的。
杜仲黨蔘乳鴿湯
功效:此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎,對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。
原料:乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑
調料:鹽
適宜季節:四季
杜仲黨蔘乳鴿湯的做法:
1.乳鴿宰殺收拾乾淨,沸水焯過。
2.杜仲、北芪、黨蔘洗淨;老薑洗淨切片備用。
3.將乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑放入開水鍋中,大火煮沸後改小火煮約3小時,加鹽調味即可。
靈芝蜜棗老鴨湯
功效:此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體,助消化,能治虛勞、失眠、消化不良等
原料:老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮
調料:鹽
適宜季節:四季
靈芝蜜棗老鴨湯的做法:
1.將老鴨宰殺乾淨,沸水焯過待用。2.將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨;老薑洗淨切片備用。3.將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中,用中火煲約2小時,加鹽調味即可。
上文中介紹了兩種補腎湯,既有它們的做法,又有適宜的人羣和作用,如果和自己的身體狀況相符合,那麼就可以在家中煲一些這樣的湯,堅持服用一段時間,就會感覺到效果的。雖然無論是藥材還是食材都有補腎的作用,但是食補的效果要慢一些,所以一定要注意堅持。
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
脾胃不好吃什麼水果效果好呢?
冬天補身喝什麼好?簡單一道美味湯巧補脾腎臟
氣管炎吃什麼湯效果會比較好呢?
如何補腎 做3個小動作補腎效果堪比吃燕窩
泡什麼茶養腎效果好呢
吃什麼湯補氣血效果好
什麼魚補腦效果好?
【圖】吃什麼水果補腎 補腎健脾就看這幾種水果了
什麼粥補脾效果好呢
吃什麼補腎效果最好 什麼米養腎呢?
甲魚怎麼燉補腎效果好 甲魚補腎效果好嗎
30歲女人補腎吃什麼東西效果好(黑芝麻補腎)
想補腎?多吃6種食物效果好
男人養生補腎爲主 喝什麼湯補腎
補腎食物 這物是水中人蔘補腎效果特別棒
喝什麼湯壯陽補腎呢
補腎補腦湯怎麼做呢
碧根果的功效與作用 補腎健腦降血脂養生效果極好
燉什麼湯補腎壯陽效果最好 燉什麼湯補腎壯陽效果好
吃什麼能補腎 中醫推薦七款補腎湯
男人腎虛吃什麼?七種食物補腎菜有奇效
男人該吃哪五種水果補腎又補精效果最佳