嘴角開裂潰瘍的飲食
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嘴角開裂多與患者的維生素缺乏有很大的關聯,因此在日常生活中要做好相關的預防和保健工作,這樣才能避免出現嘴角開裂、潰瘍等病症情況。下面我們來看一下如果在飲食方面進行保養,那就是多吃一些新鮮的水果,多吃富含維生素的蔬菜等,只有這樣才能夠得到有效的調養和預防。
患者適宜的食物
1、水果的選擇:紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素c,宜常食用。
2、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素b2,能促進潰瘍癒合,維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作用。
潰瘍患者的飲食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。
4、忌吃研磨後的食物,如麪包末、玉米或土豆片等,因爲研磨後的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
另外,口腔潰瘍患者還需要掌握一些營養原則。
1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。
2、保證每日攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。
3、日常飲食要保證b族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
5、口腔衛生建議:經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。
綜上所述,上面的一些保養方面是不錯的,因此做爲總愛發生嘴角開裂等情況的朋友應該在平時就有所注意,不要等到有了疾病纔想到這些問題,給自己帶來很不必要的情況影響,雖然不是大病,但是對生活和工作也會帶來負面問題。
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