腦溢血後遺症吃什麼食物好?
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腦溢血是一種很常見的心血管疾病,腦溢血也就是我們常說的腦出血,腦出血是很危險的,雖然通過及時的治療可以不危及生命,但是腦溢血會留下一系列的後遺症,比如癱瘓、反應遲鈍、活動不便、語言能力喪失等等。對腦溢血後遺症患者的護理就很重要,下面就講一講飲食調理的方法。
1、要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
2、可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)
4、爲預防便祕, 應多吃一些富含纖維的食物,
如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時,
飲1~2杯溫開水。
6、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。
腦出血不能吃的食物
1、 應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因爲這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化。
2、忌吃生冷食物,因爲,過量的冷飲食品進入胃腸後,會突然刺激胃,使血管收縮,血壓升高,加重病情,並易誘發腦溢血。
上文中介紹了腦溢血後遺症患者的飲食調理的方法和一些飲食禁忌。飲食護理對身體是很重要的,可以多吃點含有維生素的食物,蔬菜和水果是比較好的,但是食物也不能吃得太多,以免會造成再次的中風,應該少吃多餐,特別飲食要清淡一點,
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